大棗黑木耳湯

大棗黑木耳湯是一道美食，由大棗、黑木耳等原料製成。

基本介紹

• 中文名：大棗黑木耳湯
• 主要原料：黑木耳、紅棗
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質
• 主要食用功效：降血壓、降血脂，改善心、腦血管循環系統
• 適宜人群：老少皆宜
• 副作用：無
• 儲藏方法：常溫儲存
• 所用廚具：壓力鍋
• 製作難度：普通

主料：

黑木耳、紅棗

輔料：

豬裡脊肉

調料：

蔥、姜、花椒、雞精、香油、鹽

做法：

將黑木耳、紅棗洗淨，豬裡脊肉洗淨切成小塊，一起放入壓力鍋的內鍋，加入蔥、姜、花椒、鹽、雞精、香油蓋上鍋蓋，把壓力調到肉類檔，保壓定時12分鐘，即可食用。

特點：

味道鮮美，營養豐富。

提示：

這道菜滑爽香甜，既有保健作用又有美容效果，並能延緩衰老。黑木耳具有降血壓、降血脂，對改善心、腦血管循環系統大有好處。