紅棗黑木耳枸杞湯

紅棗黑木耳枸杞湯

紅棗黑木耳枸杞湯就是一種非常好的養生湯,適合血虛及脾虛型的女性飲用,長期食用客戶很好的達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發育更完整,臉色更加紅潤、健康。

主料,做法,注意事項,

主料

黑木耳、紅棗、枸杞

做法

1.將黑木耳用溫水泡發,紅棗、枸杞洗淨備用。
2.黑木耳入鍋煮至透明柔軟,再放入紅棗、枸杞、葡萄乾,直到所有原料都熟透,此時轉入小火慢燉。
3.放入冰糖一直攪拌,直到完全融化即可。

注意事項

1.不要和海鮮一起吃,否則簡略腰腹痛楚。
2.肚子不舒服、脹氣的時候,先不要吃。
3.紅棗吃多會腹脹,每次套用不要高出10顆。

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