元氣早餐粥

基本介紹

• 中文名：元氣早餐粥
• 主要食材：糙米，血糯米
• 分類：早餐，健康，減肥，粥

用料

材料

糙米

血糯米

黑米

薏仁

桂圓

蜜棗

紅豆

冰糖

做法

1. 薏仁，桂圓，紅豆，蜜棗，提前晚上泡著。

2. 早上洗淨血糯米，糙米，黑米，把前晚泡好的材料混合起來放電飯鍋里慢慢煲。

3. 所有材料煲至濃稠加入冰糖即可。