5分鐘足浴按摩治百病

《5分鐘足浴按摩治百病》是2004年華藝出版社出版的圖書，作者是劉碩。

基本介紹

• 書名：5分鐘足浴按摩治百病
• 出版社：華藝出版社
• 裝幀：平裝
• 開本：16

基本信息

作 者： 劉碩 編

出 版 社： 華藝出版社

ISBN： 9787801425423

出版時間： 2004-05-01

版　次： 1

頁　數： 267

裝　幀： 平裝

開　本： 32開

所屬分類： 圖書>健身與保健>中醫保健

內容簡介

隨著21世紀的到來，中國社會已進入了保健和休閒的新時代，作為一種新的生活及保健方式，足浴已經越來越受到廣泛的歡迎，在這樣一種情況下，這本《5分鐘足浴按摩治百病》的出版將能夠在較大程度上滿足廣大養生愛好者對於家庭足浴按摩學習和運用的基本需要，我們也衰心地希望這本書能幫助更多的家庭儘早採用科學的足浴方法防治疾病，增強體質。

圖書目錄

第一篇　足浴入門

一、足浴療法的原理

二、足浴方法前的診斷

（一）足厥陰肝經和足少陽膽經

（二）足太陰脾經和足陽明胃經

（三）足少陰經和足太陽膀胱經

三、足浴療法的基本穴位

（一）定位依據

（二）足浴基礎穴位

（三）足部新穴足針療法

（四）配穴方法

（五）適應症

（六）操作方法與注意事項

四、足浴的方法

（浴法）

（二）點按法

五、足浴的保健範圍

六、足浴操作注意事項

七、足浴十大禁忌

第二篇　四季浴腳法

一、春天洗腳法

二、夏天洗腳法

三、秋天洗腳法

四、冬天洗腳琺

五、腳是經絡之根

六、浴足的現代科學依據

七、浴足法的四大特點

第三篇足浴操作法

一、簡便可行的浴足方法

（一）足浴的兩個基本要素

（二）足浴按摩的基本方法

二、諸病可治的浴足方法

三、臨睡洗腳，安枕無憂

（一）重視對足的養護

（二）浴足時的保健經穴刺激法

（三）浴足時的足部清潔保養法

……