基本介紹
- 中文名：12時辰
- 外文名：o'clock
- 基本意思：時間
- 又稱：十二時辰
詳細信息,其它相關,
詳細信息
後來這記年、記時之用的天干和地支才會和十二生肖扯上關係。十二生肖是由十一種來自自然界的動物： 鼠、牛、虎、兔、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬，還有傳說中的龍所組成的。古人以這十二中動物的習性來為分配格個地支， 例如：老鼠是夜間活動的動物，因此以子時（午夜11時至1時）配合鼠、兔在日出之時出來覓食，因此以卯（5時至7時）配兔，和當時農業社會的生活起居作息系系相關。
以下介紹十二生肖是如何與十二時辰相對應的，供取名參考：
子（鼠）（午夜23時至1時）：
醜（牛）(凌晨1時至3時)：
寅（虎）（凌晨3時至5時）：
在一日中， 天方大白之時，正是老虎開始活動的時刻，因此在十二生肖中屬於老虎。
卯(兔)(清晨5時至7時)：
卯時是太陽已東升，開始放萬丈光芒的時候。在十二生肖中屬於兔。
辰（龍）（清晨7時至9時）：
辰時太陽光熱增強時刻，據說是群龍行西的時刻，因此在十二生肖中屬於龍。
巳（蛇）（上午9時至11時）：
巳時太陽光熱更強了，在十二生肖中屬於蛇。
午（馬）（上午11時至下午13時）：
在一日中，陽光最為猛烈。在十二生肖中屬於馬。
未（羊）（下午13時至15時）：
申（猴）（下午15時至17時）：
酉（雞）（下午17時至晚上19時）：
在一日中，酉時是夜晚將來臨所的時刻。在十二生肖中屬於雞。
戌（狗）（晚上19時至21時）：
在一日中，戌時正是黑夜擴散，華燈初上時分。在十二生肖中屬於狗。
亥（豬）（晚上21時至午夜23時）：
在一日中，亥時是一日將盡，要邁向明日之前時分。在十二生肖中屬於豬。
其它相關
古代養生家根據晝夜陰陽的變化規律制定了“十二時辰養生法”。
1．卯時（5：00—7：00）。見晨光即披衣起床，叩齒300次，轉動兩肩，活動筋骨，先將兩手搓熱，擦鼻兩旁、熨摩兩目六七遍；再將兩耳揉卷五六遍；然後以兩手抱後腦，手心掩耳，用食指彈中指、擊腦後各24次。然後去室外打太極拳或練其他導引術。
2．辰時（7：00—9：00）。起床健身後，飲一杯白開水，用木梳梳發百餘遍，有醒腦明目的作用。洗臉漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜飽。飯後，徐徐行走百步，邊走邊以手摩腹，老年人脾胃虛弱，輕微活動和按摩腹部可促進腸胃蠕動，增強消化。
3．巳時（9：00—11：00）。此時或讀書、或理家，或種菜養花。疲倦時即閉目靜坐養神，或叩齒咽津數十口。不宜高聲與人長談，因為說話耗氣，老年人本來氣弱，所以須“寡言語以養氣”。
4．午時（11：00—13：00）。午餐應美食，不是指山珍海味，而是要求食物暖軟，不要吃生冷堅硬的食物。只吃八分飽。食後用茶漱口，滌去油膩，然後午休。
5．未時（13：00—15：00）。此時或午眠或練氣功，或邀友弈棋，或瀏覽時事（相當於現代人看報），或做家務。
6．申時（15：00—17：00）。此時或讀名人詩文，或練書法，或去田園綠地，或觀落霞。
7．酉時（17：00—19：00）。晚餐宜早，宜少，可飲酒一小杯，不可至醉。用熱水洗腳，有降火、活血、除濕之功效。晚漱口，滌去飲食之毒氣殘物，以利口齒。
8．戌時（19：00—21：00）。輕微活動後安眠。睡時宜右側，“睡如弓”。先睡心，後睡眠，即睡前什麼都不想，自然入睡。
9．亥子（21：00—1：00）。安睡以養元氣，環境宜靜，排除干擾。“睡不厭蹴，覺不厭舒”。即睡時可屈膝而臥，醒時宜伸腳舒體，使氣血流通，不要只固定一種姿勢。
10．醜寅（1：00—5：00）。此時為精氣發生之時，人以精為寶，宜節制房事，但也不宜強制，60歲以後可20日或一個月一次。
【子時】夜半，又名子夜、中夜：十二時辰的第一個時辰。（台北時間23時至01時）。
【寅時】平旦，又稱黎明、早晨、日旦等：時是夜與日的交替之際。（台北時間03時至05時）。
【卯時】日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。（台北時間05時至07時）。
【辰時】食時，又名早食等：古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，（台北時間07時至09時）。
【巳時】隅中，又名日禺等：臨近中午的時候稱為隅中。（台北時間09 時至11時）。
【午時】日中，又名日正、中午等：（台北時間11時至13時）。
【申時】哺時，又名日鋪、夕食等：（台北時間15食至17時）。
【酉時】日入，又名日落、日沉、傍晚：意為太陽落山的時候。（台北時間17是至19時）。
【戌時】黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。（台北時間19時至21時）。
【亥時】人定，又名定昏等：此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。人定也就是人靜。（台北時間21時至23時）。
十二時辰與性愛
子時
23：00-1：00
鼠
子水，其性主動，其形氣態，其勢隱藏，來勢快捷
深睡眠期，機體在休眠中得到調整
快速性愛，提高睡眠質量
丑時
1：00-3：00
牛
醜土，外寒，而內中蘊藏著暖陽之氣
“啞巴器官”的代謝旺盛期
睡覺，別想著做愛了
寅時
3：00-5：00
虎
寅木，氣實體固，氣象龐大，發展迅速
肝臟完成代謝任務，經脈流動性最好
以生育為目的的性愛時間
卯時
5：00-7：00
兔
卯木，氣動體虛，氣息細膩，發展隱柔
為當日下午的活動儲備能量
此期間做愛，下午可能偏頭痛
辰時
7：00-9：00
龍
辰土，氣與質的轉化關係玄妙，氣息生死之機玄藏
晨勃期，膀胱充實導致欲望強烈
突然襲擊，速戰速決
巳時
9：00-11：00
蛇
巳火，質在其外表，又有虛擬的氣藏於內中
工作最佳時段，性能量積累期
此期間做愛，會使生物鐘紊亂
午時
11：00-13：00
馬
午火，陽性，為極旺盛之火，其性好動
荷爾蒙高位，血糖供給增加使敏感度增強
甜蜜半小時，而後小憩
未時
13：00-15：00
羊
未土，善變其形，遇火則炎、遇金則脆、遇木則固、遇水則戰
分析力和創造力發揮淋漓盡致的時間
搞一點創意性愛吧
申時
15：00-17：00
猴
申金，陽性，賦有較強的肅煞能力與破壞性
男性性慾躁動期，也許和下班時間有關
強烈而靈感迭出的性幻想
酉時
17：00-19：00
雞
酉金，順行入爐煉體，逆行伐木施威
血糖增加，腸胃壓力較大，表達欲望強烈
甜言蜜語的最佳時機
戌時
19：00-21：00
狗
戌土，處乾、巽相卦之位，乃掌天門與地戶，天地相交之後，方能化生萬物
夜間活動的巔峰時段，思路清晰，體力充沛
來一次轟轟烈烈、耗時持久的性愛
亥時
21：00-23：00
豬
亥水，分野北方，是寒氣的引入之口
人體器官進入休眠期，能量供給偏低
以舒適催眠為目的的性愛
詳解：時辰性愛觀
子時：對多數現代人來說，這是比較通常的性愛時間。不過皮膚和人體器官的最佳調整期都在這個時候，為了她的容顏和你的健康，還是儘量把性愛提前一點，――除非是以入眠為主題的快速性愛。
丑時：“外寒，而內中蘊藏暖陽之氣”，意思就是這段時間，人體的外在能量耗損進入最低的時候，而內在能量開始蓄積，這正好暗合了“啞巴器官”――肝臟和腎臟的代謝規律。所以，丑時的你應該效法動物冬眠，睡得像熊一樣就對了！
寅時：不少男人很不好意思地說，他們會在夜裡突然需求旺盛。對應一下五行時辰就不難理解了。經過第一階段深睡眠的調整，雙方的身體狀態都處在極佳的階段，此階段交合的精子質量最高，生出來的後代也最聰明強壯，――這是我們的古人經過幾千年的觀察得出的結論。
卯時：所謂“下半夜夢記得清楚”，多出現在這個時間。這個時間段的睡眠非常敏感，“氣動體虛”，很容易受外來波動的影響；但這段睡眠也直接決定了你午飯後的工作狀態。為了不至於下午偏頭痛，還是平心斂氣比較好。
辰時：“晨勃”，這是每個男人都會遇到的境遇吧。不超過10分鐘的性愛對健康沒什麼壞處，但伴侶是否願意接受和一個充滿尿的膀胱做愛，就是很大的問題了。
巳時：周末的時候經常會選擇這段時間做愛，之後再沉沉睡去良久。但這樣會讓你的生物鐘自動調整為中午起床，以至於讓你在周一的早會上直打瞌睡。
午時：這是很奇怪的時段。一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性慾高漲。唯一的解釋是荷爾蒙作怪。基本上，在飯後半小時之後甜蜜一下無可厚非，但需要記得不能過分透支體力。
申時：據說這個時間段是色情網站瀏覽量激增的時候。也許和即將下班有關，也許和體內荷爾蒙的變化有關，但我們看到的是，工作日的男性性幻想程度要遠遠高於休假日。
酉時：為什麼各個國家的人都有在晚宴後高談闊論的習慣？事實證明，這段時間人的語言表達能力最強。同樣，“談”戀愛，是要這時候談的。
戌時：“天地相交之後，方能化生萬物”，這句話足夠解釋一切了。如果在性愛上你有很多想法需要實現，就早點關上電腦吧。
亥時：寒氣的引入口，這個時段過於high的性愛，可能讓你在接下來的時間裡難以入眠，建議還是把節奏放得舒緩一點。
洋為中用：英國科學家的最佳性愛公式
英國學者推出了一個測算自己“一天中何時最性感”的方程式，讓每個人都能知道自己在一天裡哪個時間最性感、最適合進行性愛。這個公式簡列如下：
早上6時－〔（AL/T+10）×AG/SF×G=TOTAL/60=ST〕其中AL是每周的喝酒量，T是做愛時段，AG是年齡，SF是每周做愛次數，G是性別。
第一步：先算出你每周的飲酒量（AL）；
第二步：將飲酒量（AL）除以你偏好的做愛時段（T）（偏好早上者除以1.5，偏好晚上者除以2）；
第三步：將（二）的結果加上10；
第四步：將（三）的結果乘你現在的年齡（AG）；
第五步：將（四）的結果除以每周做愛次數（SF），如果你每星期連一次轟轟烈烈的性愛都沒有，這一步就可略去；
第六步：（五或四）的結果乘你性別代表的數字（G），男性乘2，女性乘1.5；
第七步：將（六）除以60，得出的數字以ST代表
最後，再用早上6時減去ST，就得出你一天內最性感的時間。如果ST是11.75，一天內最性感時間就是下午5：45；若ST為4，最性感時間則是凌晨2時。
TIPS：關於性愛時間，曾經有過的各種爭鳴……
――除了對性愛的時辰有嚴格規定之外，中國古人還認為：電閃雷鳴之時是做愛的大忌。此外，雖然西方醫學已經證明男性在冬天時精子含量最高，但從養生角度而言，中醫還是勸導大家：“冬不藏精，春必病溫”。
――西方醫學鼻祖特爾-比桑庭的觀點是：最佳做愛時間是晚飯後兩個小時、準備入睡時；最不恰當的時間是午夜，消化活動旺盛時。而十六世紀另一個義大利學者指出：最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨。
――致力於荷爾蒙研究的科學家們認為，女性的激情時間段是晚上22：00左右，也就是亥時，而此時男性的欲望指數已經逐漸走低；此所以許多女性抱怨男伴總是疏於後戲。如果把這個時間稍微提早到戌時，那就皆大歡喜了。
