0-3歲餵養百科

這本書是育兒圖書中最全面、最接地氣的唯一一本,由育兒專家李明輝編寫,為媽媽細緻講解0~3歲寶寶成長發育標準、養育護理、輔食添加與營養餐、早教啟蒙、親子遊戲、身體不適對策等要點,書中列出了幾百個生活中媽媽最頭痛、最關心的育兒難題,並一一給予詳細解答,面面俱到。輔食添加分為初期、中期和後期,每一個時期添加的食物和方法以及原則都是不一樣的!撫觸讓寶寶享受最愜意的時光。語言能力、大動作開發、社交技能……在生活中就能得到鍛鍊。感冒、咳嗽、磕碰……這些都在所難免,做好日常預防措施,遇到問題時也要沉著冷靜。

基本介紹

  • 書名:0-3歲餵養百科
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 頁數:351頁
  • 開本:16
  • 作者:李明輝
  • 出版日期:2014年8月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787538455847
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,

內容簡介

為新手爸媽準備的最全面、準確的育兒技巧大百科,讓你遠離育兒的畏懼!
數萬名新手媽媽試讀,每一個知識點都是大家最需要的
全面邁入曬娃時代,養得好才叫酷!
全能寶寶,超凡表現的奧秘在哪裡?
餵養、起居照料、智慧型開發、患病護理……一切的一切都在媽媽掌握之中!
用世界上最偉大的母愛,給心尖上的寶貝不一般的呵護。世界界從這一天改變 因為有你!
寶寶,你要記住,你是與眾不同的,你是獨一無二的!
在你成長的過程中,爸爸媽媽會一直陪伴你,和你一起面對困難,一起戰勝挑戰。優秀的你一定能夠面對並且戰勝所有的困難和挑戰。
我們只盼望你能健健康康,做個一個有責任心、有公德心、有愛心、有恆心的人……爸爸媽媽永遠愛你。
加油,我的寶貝!

作者簡介

李明輝,兒科專家,長春市兒童醫院保健科主任,擅長兒童保健方向和兒童護理方面的治療和研究,同時也曾出版《0-1歲同步育兒全書》《育兒聖經》《育兒知識全書》等

圖書目錄

第一章新生兒時期
身體發育標準
身體發育狀況
能力發育標準
語言能力
交流
視覺
觸覺
聽覺
生理髮育特點
呼吸特點
睡眠特點
排便與泌尿特點
體溫特點
體態特點
新生兒特有的生理現象
溢乳
皮膚紅斑
先鋒頭
鼻尖上的小丘疹
四肢屈曲
枕禿
掙勁
出汗
微笑
胎記
打嗝
科學餵養方法
母乳是最好的食物
儘早哺餵母乳
母乳的劃分階段
按乳汁形成的階段劃分
按寶寶吮吸的時間劃分
無法代替的初乳
母乳的擠取方法
吸奶器擠乳法
手工擠乳法
母乳餵養的正確步驟
母乳餵食先開奶
按需哺乳
母乳不足怎么辦
不宜母乳餵食的情況
母乳餵養Q&A
配方奶粉餵食的方法
選擇優質配方奶粉
奶瓶的選擇
奶嘴的選擇
沖泡配方奶粉的方法
用奶瓶哺餵的技巧
確認奶嘴沒有堵塞
抱著哺乳
讓寶寶含住奶嘴的根部
哺乳時傾斜奶瓶
打嗝的處理
讓寶寶倚在肩膀上
奶瓶的清洗與消毒
煮熱消毒
微波爐消毒
夜間清洗
混合餵養Q&A
生活上的貼心照料
抱新生兒的方式
不要搖晃寶寶
時常觀察寶寶
端正抱寶寶的態度
寶寶睡眠環境有要求
每天在規定時間進行日光浴
睡前沐浴有利於睡眠
白天睡眠不要太多
營造夜間安靜的氛圍
夜間哭泣時,要及時給予撫慰
睡眠中的疾病信號
頻繁翻身
四肢抖動
抓耳搖頭
手指或腳趾抽動
大汗
咀嚼
排尿與排便
寶寶出生後24小時內第一次排尿
排尿次數多是正常現象
異常的排尿情況
胎便應在24小時內排出
大便的正常形狀與次數
便後的清潔
給寶寶做撫觸
多摸摸好舒服
撫觸能緩解寶寶皮膚飢餓感
通過身體的接觸進行交流
撫觸,心靈的交流
有助於寶寶身體健康發育
給寶寶按摩的方法
面頰
手臂
手部
扯摸耳垂
背部
胸部
腿部
腹部
腳掌
第二章寶寶1~3個
身體發育標準
1個月寶寶成長標準
養育重點
體格發育監測標準
接種疫苗備忘錄
寶寶智慧型發育記錄
2個月寶寶成長標準
養育重點
體格發育監測標準
接種疫苗備忘錄
寶寶智慧型發育記錄
3個月寶寶成長標準
養育重點
體格發育監測標準
接種疫苗備忘錄
寶寶智慧型發育記錄
科學餵養方法
母乳餵食也要按需餵
哺乳次數要穩定
保證餵食量的充足
人工餵食要掌握技巧
寶寶飢餓的信號
吃奶粉的寶寶要餵水
不要勉強餵補
輔食添加不宜過早
寶寶吐奶和溢奶怎么辦
什麼是吐奶和溢奶
防止溢奶的好辦法
溢奶後如何護理
美味食譜
桃汁
番茄汁
甜瓜汁
蘋果胡蘿蔔汁
栗子捲心菜汁
梨汁
蘋果汁
牛奶南瓜汁
草莓葡萄汁
生活上的貼心照料
護理寶寶的臍部
寶寶臍部的日常護理
護理寶寶臍部的操作步驟
重視寶寶的衣物
怎樣包裹寶寶
別忽視衣物的pH值
貼身用品最好用純棉材質
寶寶便秘不可輕視
飲食不當導致的便秘
排便不規律導致的便秘
便秘了怎么辦
小心寶寶長濕疹
寶寶為什麼長濕疹
寶寶長濕疹怎么辦
給寶寶挑選玩具
選玩具要重視質量
選擇什麼樣的玩具
安全是玩玩具的第一要素
給寶寶舒適洗澡
寶寶洗澡前需要準備的物品
給寶寶洗澡的步驟
如果寶寶不愛洗澡怎么辦
長曬太陽身體好
日光浴很重要
日光浴最佳時間
冬季外出如何備衣
準備好適合夏季外出的衣服
要善於識別寶寶的患病跡象
呼吸的改變
睡眠的改變
飲食的改變
從睡眠狀態看寶寶健康
不宜沉睡,應經常翻身
在剛入睡或即將醒來時出汗
睡前煩躁,入睡後呼吸急促
入睡後搖頭、抓耳
寶寶睡覺後不斷地咀嚼
睡著後突然大聲啼哭
寶寶睡覺時四肢抖動
睡著後手指或腳趾抽動
清除寶寶眼屎的技巧
出現眼屎的原因
清理方式
清除寶寶鼻屎的技巧
出現鼻屎的原因
清理方式
監聽聲音
關節彈響聲
胃叫聲
嬰幼兒安撫奶嘴使用指南
帶好外出物品
生活照顧Q&A
對寶寶能力的訓練
寶寶運動能力發展
動作特徵
通過小手認識世界
“爬行”與側翻訓練
培養寶寶的語言能力
訓練寶寶語言能力
訓練寶寶發音
訓練寶寶的視覺、聽覺
視覺、聽覺發展與訓練
視覺、聽覺刺激訓練
翻身及其他動作訓練
寶寶學翻身大訓練
引導寶寶做抬頭訓練
寶寶手部動作發育及訓練
寶寶認知及感覺智慧型訓練
認知能力訓練
感官訓練
第三章寶寶4—6個月
身體發育標準
4個月寶寶成長標準
養育重點
體格發育監測標準
接種疫苗備忘錄
寶寶智慧型發育記錄
5個月寶寶成長標準
養育重點
體格發育監測標準
接種疫苗備忘錄
寶寶智慧型發育記錄
6個月寶寶成長標準
養育重點
體格發育監測標準
接種疫苗備忘錄
寶寶智慧型發育記錄
科學餵養方法
為什麼要餵輔食
怎樣添加輔食
正確:以奶為主
錯誤:以輔食為主
輔食添加的第一階段
推遲添加輔食的幾種情況
添加其他食物的種類和順序
如何選購米粉
注意產品配方中的蛋白質含量
注意營養元素的全面性
注意米粉的外觀
吃“泥”有講究
各類輔食的餵食順序
餵穀類的過程
餵菜的過程
餵肉蛋類的過程
餵水果的過程
巧計量輕鬆做輔食
確定初期輔食添加的信號
換乳開始的信號
過敏寶寶6個月開始吃輔食
添加初期輔食的原則
不要過早給寶寶添加輔食
4~6個月開始添加輔食最好
慢慢來,一次只餵一種
市面上賣的輔食要謹慎挑選
根據寶寶特點調整添加時間
1周歲前不要添加任何調料
從純米粉或稀粥開始餵起
使用蒸或煮的方法製作輔食
不要勉強寶寶進食
固定時間,有規律地餵食
吃流質或泥狀食物時間不宜長
將寶寶食用過的食物記下來
添加輔食不等同於換乳
留意觀察是否有過敏反應
留意觀察寶寶的糞便
添加初期輔食的方法
輔食添加的量
添加輔食的時間
第一口輔食
餵食一周后再添加新的食物
寶寶厭奶怎么辦
導致厭奶的幾種可能
出現厭奶了如何應對
要不要給寶寶吃魚肝油
魚肝油是什麼
魚肝油應該怎樣吃
攝入魚肝油會有副作用嗎
初期輔食食材
美味食譜
大米湯
白蘿蔔梨汁
橘子汁
小米湯
香蕉雜果汁
胡蘿蔔甜粥
麵糊糊湯
南瓜碎末
蛋黃糊
草莓番茄泥
大米燕麥粥
菠菜大米粥
西瓜汁
胡蘿蔔番茄湯
大米栗子粥
地瓜蛋黃粥
香蕉泥
胡蘿蔔湯
碎菜粥
豌豆湯
生活上的貼心照料
寶寶學會上廁所
留意寶寶排便的信號
把大便的正確姿勢
讓寶寶愉快翻身
看懂寶寶翻身的信號
幫助寶寶學翻身的辦法
翻身需要注意的方面
寶寶出現腸套疊要及時治療
什麼是腸套疊
腸套疊的治療和護理方法
寶寶刷牙好處多
長牙的順序
乳牙萌發的6~8月階段
上下齒齊全的1歲階段
寶寶出牙期常見的症狀
如何選擇適合寶寶的牙具
六招讓寶寶愛上刷牙
哄逗寶寶開心的方法
唱歌
邊背著邊拍打屁股
去廚房
外出
警惕寶寶用品的危害
警惕小寵物危險
謹慎寶寶肥胖
如何防止寶寶鼻出血
避免鼻外傷
飲食要注意
預防感冒和其他呼吸道疾病
寶寶小手的衛生處理
寶寶如何進行戶外鍛鍊
寶寶盆浴的方法
臀部護理
不要給寶寶蓋厚被子
寶寶排便實用攻略
把尿姿勢
誇獎
生活照顧Q&A
對寶寶能力的訓練
培養寶寶的語言及視聽能力
寶寶語言能力培養
培養寶寶的視聽能力
健身操鍛鍊健康的寶寶
爬出一個健康的寶寶
寶寶爬行鍛鍊
聰明寶寶爬行注意事項
寶寶學爬的場地要安全
培養寶寶的交往能力
握握手,交朋友
拓展寶寶社交範圍
……
第四章寶寶7—9個月
第五章寶寶10—12個月
第六章寶寶1—1.5歲
第七章寶寶1.5—2歲
第八章寶寶2—3歲
第九章讓寶寶健康不生病

序言

在沒有孩子的時候,一個人的世界還是未曾發現美洲的時候,孩子是哥倫布,把人帶到了新大陸去。
——老舍

20歲出頭的時候,也許你喜歡孩子,卻不知為人父母的責任;25歲的時候,你可能固執地想要一輩子過著甜蜜的二人世界;26歲的時候,見到別人家的孩子,突然覺得沒有孩子的家庭有一絲冷清;27歲的時候,開始認真思考孩子的問題,卻因為繁忙的工作無暇分身及;28歲的時候,成功好孕,開始肩負起漫長10個月的神聖使命;29歲的時候,寶寶的降生讓二人世界升級為最幸福的三口之家,在餵養、照顧、教育上逐漸摸索、成長……

每一個生命的來臨都是那樣轟轟烈烈,看著他,我們充滿的自豪感無法言語,他開懷的笑著,我們如獲至寶,他哭了,我們心碎一般的難過,他說出第一句“媽媽”,我們的淚水是幸福的宣告,他邁開第一步,我們知道,他正走向人生的輝煌,我們為他加油……

也正是因為如此,他的一舉一動、一顰一笑,每一個細微的變化都深深牽動我們的心,他吃的好不好,穿的暖不暖,有沒有摔傷,有沒有磕碰,是不是和同齡小朋友一樣高……這一切的一切我們只盼著他能健康,無論是身體,還是心靈……

當我們無論身在其中,還是作為旁人,都深切體會到當今一代年輕父母對於新時代育兒知識的渴望與需求,因此《0~3歲嬰幼兒餵養百科》特別獻給正在備孕階段的準父母以及已經成功升級的新手父母。

我們考慮到您的寶貴時間,特別設計了系統性很強的碎片化淺閱讀模式,讓您在育兒的過程中更省時、省力、省心!

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