麥片紅棗粥

麥片紅棗粥是以燕麥片、紅棗為主材的飲品名。

基本介紹

• 中文名：麥片紅棗粥
• 主要原料：紅棗
• 主要營養成分：糖
• 主要食用功效：健脾養血，益氣生津

配料：

燕麥片100克，紅棗15枚。

製法：

把紅棗洗淨、去核，用水適量煮沸，棗爛後，撒入燕麥片調勻，煮沸5分鐘即可。

藥用：

每天早、晚分食。

說明：

健脾養血，益氣生津；對慢性氣管炎、血小板減少症、白細胞減少症、失眠症、疲勞綜合症、貧血均有療效。