雞蛋豆腐湯

雞蛋豆腐湯

雞蛋豆腐湯是以豆腐,雞蛋,青菜為主料的一種食物,口味是鮮美。豆腐具有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

基本介紹

  • 中文名:雞蛋豆腐湯
  • 主要食材:豆腐,雞蛋青菜
  • 分類:家常菜
  • 口味:鮮美
  • 調料香油
所需食材,製作方法,菜品特色,

所需食材

豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),火腿腸,蔥,鹽,香油。

製作方法

  1. 豆腐洗淨切成小塊、火腿腸、青菜、蔥切丁備用
  2. 鍋內放入少量油煎炒一下豆腐
  3. 然後放入火腿丁加入適量的水燒開
  4. 待水開後倒入或好的麵糊攪勻
  5. 然後再把打好的蛋液轉圈緩慢倒入,再放入,熄火後淋上香油即可

菜品特色

中國家常湯品之一,取料簡單,口味鮮美,含豐富的營養成分,老幼皆宜。

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