雞蛋花粥

雞蛋花粥

《雞蛋花粥》是一道中國民間傳統家庭美食,由雞蛋烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:雞蛋花粥
  • 主要食材:粳米,雞蛋
  • 分類:粥
  • 口味:清淡
製作原料,製作流程,營養價值,風味特點,

製作原料

梗米100克,雞蛋1個,鹽適量。

製作流程

1、將梗米淘洗乾淨,雞蛋磕入碗內。
2、將鍋置火上,放適量清水燒開,下梗米熬煮,粥將好時,把蛋液打散後均勻地倒入粥內,再稍熬片刻,加少許鹽,攪勻即成。

營養價值

雞蛋花粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A等多種維生素,產婦常食用此粥可滋補身體,有利身體早日恢復健康。

風味特點

粘糯適口。

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