阿膠紅棗

材料

阿膠(用東阿的，質量比較好一點50元一盒)、紅棗、蜂蜜

做法

處理阿膠，可用說明書推薦的方法，最好是用碎藥機打碎;在盆內放大約一斤棗、一盒準備好的阿膠、倒入蜂蜜加入少量的水至剛好沒過棗，大火上蒸二個小時，放入冰櫃備用。

說明

這個方法比較適合氣血虛的JM，主要針對月經​量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。

食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。