醋溜小油菜是一道以小油菜為主料,色拉油、精鹽等為輔料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:醋溜小油菜
- 分類:家常菜
- 口味:酸辣
- 主要食材:小油菜,醋

醋溜小油菜是一道以小油菜為主料,色拉油、精鹽等為輔料製作的菜品。
醋溜小油菜是一道以小油菜為主料,色拉油、精鹽等為輔料製作的菜品。菜餚簡介製作難度:普通所需時間:十分鐘菜品口味:酸辣主要工藝:炒主要食材:蔬菜類食材明細材料:小油菜 500克調料:色拉油 50克精鹽 4克醬油 10克醋 ...
油菜逐葉拆分後浸泡清洗,去除泥沙後瀝乾水分,切分為莖段與葉片兩部分 雞蛋打入碗中加鹽攪拌至產生密集氣泡,可添加少量清水提升嫩度 炒制雞蛋:熱鍋倒入食用油燒至六成熱,緩緩倒入蛋液後轉中小火,待邊緣凝固時翻炒至八成熟盛出 利用鍋底余油完成定型,保持雞蛋鬆軟質地 翻炒油菜:重新熱油爆香蔥姜蒜,先下...
醋溜小油菜 不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色,其中小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。而醋有利於鈣從不溶狀態變成可溶狀態,促進鈣的吸收利用。此外,小油菜中還含有大量有助於鈣吸收的礦物質和維生素K。黃豆燉豬蹄 黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利於黃豆中鈣的吸收。
還有醋溜馬面魨,配料萵筍、木耳、油菜。成品金紅色,味香、焦、酸略甜,都別有風味。炆馬面魚 原料:馬面魚、姜、蔥、豆醬。做法:馬面魚去皮洗淨待用,姜切絲、蔥切段備用。起鍋下油,下薑絲爆香,再放馬面魚略煎,然後下豆醬,加小半碗清水,用中火炆,八九成熟時放進蔥段,加蓋二分鐘後即可。五花肉蘿蔔...
內容不僅涵蓋海鮮烹飪的秘籍,如清蒸八爪魚、海腸拌鳥貝等,還涉及家常菜的創新做法,如醋溜白菜、塌肉片,展現了極高的內容多樣性和實用性。主要作品 *數據統計截止日期:2025年04月,數據和實際情況存在偏差,僅供參考 作品特點 老薑海參~歸城小館深耕美食製作領域,專注於家常菜及海鮮料理的分享,特色在於結合地域...
醋溜土豆絲 尖椒土豆絲 素炒萵筍 大油炒茴香 素炒茼篙 素炒篙子桿 肉絲茼篙 蒜薹炒腐乾 肉絲蒜薹 炒蓋菜 茄汁藕片 醋烹豆芽 炒豆芽粉 肉絲銀芽 肉絲炒黃豆芽 燜扁豆 乾煸扁豆 魚香扁豆絲 蒜蓉荷蘭豆 清炒豌豆 肉末豌豆 青椒毛豆 肉末毛豆 清炒絲瓜 木樨絲瓜 肉片絲瓜 素炒西葫蘆 香乾西葫蘆 乾煸辣椒苦瓜 乾...
還有醋溜馬面魨,配料萵筍、木耳、油菜。成品金紅色,味香、焦、酸略甜,都別有風味。扒皮魚是一種營養相當豐富的魚類,它的蛋白質含量特別高,每100克魚肉就含1.92克的蛋白質,其他營養成分包括微量的脂肪、鈣、磷、鐵等。扒皮魚肉可做藥用,治療胃病、乳腺炎、消化道出血等。它的皮則可製成明膠。味道口感 馬...
家常醋溜藕 蓮藕炒肉片 茄子 剁椒鮮茄條 醬茄子乾 三丁茄子 鮮香味美茄 魚香茄子湯 筍 蔥油青筍 抓拌萵筍 雞汁燜冬筍 三色蔬菜奶湯 魷魚蘆筍湯 土豆 紅油拌土豆絲 風味土豆泥 紅燜小土豆 青椒土豆絲 肉末小土豆湯 油菜 熗油菜 松仁拌油菜 栗子冬菇扒油菜 油菜香菇湯 肉片油菜湯 蘿蔔 醬蘿蔔拌肉絲 胡蘿蔔拌...
第14集|中國8大菜系食譜之川菜_醋溜鳳脯 第15集|中國8大菜系食譜之川菜_醋熘雞 第16集|中國8大菜系食譜之川菜_大雜燴 第17集|中國8大菜系食譜之川菜_燈籠明蝦 第18集|中國8大菜系食譜之川菜_東坡肉 第19集|中國8大菜系食譜之川菜_東坡魚 第20集|中國8大菜系食譜之川菜_夫妻肺片 第21集|中國8大菜系...
雞冠白菜/雙色菜卷/扒奶汁白菜/醋溜白菜/酸辣白菜/涼白菜/白菜蝦米/白菜粉條/白菜油豆腐/平菇白菜/白菜煎豆腐/油菜/雞油三白/鹽擠燒豆腐/雞油菜心/菜松/釀青菜心/開洋燒菜心/燒青菜/雞油菜心/脯酥油菜心/海米小油菜/香腸炒油菜/碧玉金鉤/金鉤油菜 /一池春色/紅燒素魚翅/素白扒魚翅/大油燒油菜/魚香炒菜苔/...
肉丸油菜 脊骨燉芸豆 土豆燒排骨 紅燒豬蹄 蔥燉豬蹄 花生煨豬手 涼拌肚絲 青椒肚片 菠菜拌豬肝 涼瓜豬肝 蓮藕燒肉皮 大白菜炒肥腸 火腿炒韭薹 PART 6 牛肉類 蕨萊燒牛肉 洋蔥蚝油牛肉 清燉牛肉 滷牛肉 紅燒牛肉 乾拌牛肉 麥仁小牛肉 雪耳蔥頭炒牛肉 滑蛋牛肉 五味牛肉 甜椒牛肉 蔥爆牛肉 番茄土豆燉牛肉 醋溜牛肉羹麵 麻醬牛肉涼麵 牛肉鍋
醋溜包菜/涼拌貢菜/雙蘿萵筍 南瓜百合/蒜蓉茼蒿/麻醬冬瓜 冬瓜絲炒蕨菜/洋蔥炒蘆筍/醋溜藕片 流行性感冒患者食療方薈萃 香菜生薑湯/姜蔥白菜湯/蓮藕金橘湯/桑葉薑湯/橘薑茶/棗姜紫蘇飲/銀花菊飲/甘蔗番茄飲 便秘 便秘患者宜常吃的16種食材排行榜 白菜/冬瓜/黃瓜/包菜 菠菜/油菜/韭菜/芥藍 通菜/白蘿蔔/胡...
蔥爆鴨心花119 絲瓜炒蝦仁119 板栗清遠雞119 茶樹菇炒鮮魷120 河間爆肉120 碗燉菜120 什錦小炒121 酥皮蝦121 蝦蟹豆腐121 雞絲小蘑菇121 果味毛丹122 養生山藥燒牛尾122 苦瓜炒雞蛋乾122 水盆羊肉123 蟲草花炒牛蛙123 姜爆乾蝦123 尖椒炒去骨蹄花124 清真魚香肉絲124 蛤蜊燴番茄124 濃湯煨菜尖124 醋溜馬蹄羊肉...
162.醋溜掐菜 163.扒雙白 161.蔥燒腐條 165.燴豆腐全丁 166.鍋塌豆腐 167.燒全素 168.扒鮮蘑腐條 169.燒燜薯塊 170.魚香薯絲 171.麻辣銀絲 172.糖熘銀絲 173.鍋塌雙白 174.辣燒腐條 175.炒五色豆腐 176.素燴豆腐 177.燒燜雙素 178.南薺獨腐條 179.麻辣菜絲 180.氽雙白芙蓉 181.酸辣豆腐 ...
醋溜茭白 茭白炒雞蛋 菜花的營養和食療作用 熗菜花 清拌菜花 麻醬菜花 鮮菇菜花 菜花炒豬肝 奶油菜花 竹筍的營養和食療作用 金鉤熗筍片 雞絲拌筍絲 油燜春筍 蒜燜鞭筍 土豆的營養和食療作用 熗雙絲 炸酥丸 鴛鴦二酥 紅煨土豆 燜燒土豆 宮爆土豆 山的營養和食療作用 拌山藥泥 香酥山藥 拔絲兩樣 拔絲豆沙...
麻醬涼麵是一道色香味俱全的傳統名點,屬於川菜系。夏日裡天熱一般都不願意做熱菜,總想做些方便快捷的,而做涼拌麵是最方便省事的,這道添加脆爽黃瓜、豆芽、筍絲的家常素涼麵也是很受歡迎的,因為還加入芝麻醬、醋等調味拌勻,是一道夏日麻香爽滑,酸香開胃的特色涼麵。原料 手工切面一斤(三人份),黃瓜一根...
醋溜帶魚·豆花熘魚片·醬汁魚 /211 茄汁魚條 /212 西湖醋魚·糟熘魚片·糖醋魚塊 /213 川味豆瓣魚 /214 大蒜燒黃魚 /215 蒜仔燒魚條·乾燒鰱魚塊·海米燒白菜 /216 乾燒帶魚 /217 海米燒菜花·海米燒絲瓜· 海米燒娃娃菜 /218 海米燒冬瓜 /219 紅燒帶魚·紅燒鯉魚塊·家常燒帶魚 /220 紅燒鰱魚尾 /221 ...
15 大棗扒山藥/鮮蘑燴油菜/水陸鮮煲/黃豆無花果煲豬蹄 16 拌雙泥/茄泥拌土豆/燒芋頭 17 旱蒸南瓜/蜜燒紅薯/紅薯發糕/乳酪紅薯羹 18 冰糖百合/番茄荸薺/荸薺藕粉糊/荸薺拌香菇 19 海米冬瓜/銀耳拌冬瓜/醋溜西葫蘆/蒜蓉西葫蘆 PART 2 養胃菜譜 20 雙耳拌海蜇/涼拌粉蕨/紅油腐竹 21 蒜蓉麻醬百葉/翡翠雞絲/...
醋溜木須肉 豆豉肉沫炒尖椒 豆豉苦瓜肉絲 跳跳骨 過橋排骨 京味排骨 生炒小排 糖醋排骨 橙汁鳳梨焗肉排 豉椒臘排 阿香婆炒排骨 香辣酥炒排骨 肥腸扒尖椒 乾香炒大腸 萵筍炒脆腸 豬腸雙椒 泡椒大腸 聖女果肥腸 豉椒苦瓜肥腸 湘味生爆脆腸 沙姜炒雙心 綠豆芽炒豬心 荷蹄炒肚片 筍皇炒肚尖 西芹白果脆肚 油爆雙脆 雙筍炒豬肚
六)蔬菜菜類白菜・油菜・包家常菜心雞油蘑菇菜心沙鍋菜心茄汁玉片抹肉油菜蟹粉白菜酸辣白菜鮮辣泡菜泡辣菜氽丸子小白菜栗子燒白菜奶汁扒白菜紅燜大白菜三絲白菜墩燴白菜三丁煽蒸白菜卷蝦米醋溜白菜沙鍋白菜粉條肉片墨魚燴青菜沖鼻菜炒捲心菜酸辣蓮花白菠菜・芥菜・雪裡蕻菜炒菠菜炸溜菠菜芝麻菠菜菠菜豆腐乾芥菜肉絲...
026 醋溜土豆絲 026 豆豉苦瓜 026 香菇燒菜花 027 豆豉炒青椒 027 韭菜炒綠豆芽 027 臘八豆紅油豆腐丁 028 家常蒸南瓜 028 甜椒炒絲瓜 028 玉竹炒藕片 029 乾鍋雞腿菌 029 西芹炒臘香乾 029 香菇山藥 030 芙蓉冬瓜 030 豆瓣茄子 030 雙仁拌茼蒿 031 薑汁拌芹菜 031 綠豆冬瓜湯 031 油辣仙筍 032 剁椒拌菜...
37~40周)小寶寶發育狀況準媽媽身體變化準媽媽生活小貼士專家指南孕期十月飲食保健雪花黃魚羮炒雞雜黑木耳肉羹湯涼拌茄子銀芽雞絲酸甜萵筍糖醋參魷片三杯雞塊醋溜白菜栗子雞塊凍豆腐金針湯火爆腰花蓮藕排骨湯糖醋藕片燒蝦片蔥燒肉段燴三鮮三色毛豆仁蟹肉花椰菜髮菜雞茸蛋湯作者簡介夏金龍,中國烹飪大師、中國餐飲文化名師...
糖燒白菜/西紅柿荸薺/魚香荷蘭豆/醋溜土豆絲 西紅柿雙花/糖醋黃豆芽/醋溜西葫蘆/糖醋海帶 西紅柿炒香菇/西紅柿汁鮮蘑/西紅柿燒豆腐/糖醋 葫蘆腰果 糖醋藕條/拔絲葡萄/醋汁玫瑰花/蜜汁西紅柿 西紅柿炒雞蛋/炸山藥條/糖醋銀魚豆芽 咕嚕肉/廣式酥肉/糖醋排骨 鄉村小炒/魚香雞絲/糖醋雞肉片 西紅柿蝦仁/銀杏腰花/鳳梨雞片...
171油菜燒豆腐 171枸杞熘豬肝 172茄汁蝦球蛋羹 172清蒸雞肉丸 173枸杞兔肉 173雜糧粥 174妊娠嘔吐防治食譜 174小米白菜卷 175蘆筍口蘑湯 175白朮魚頭粥 176菠菜蛋湯 176薑絲陳皮止吐湯 177油菜肉絲麵 177醋溜土豆絲 178腸胃脹氣、打嗝防治食譜 178內金豬肚粥 179香菜蘿蔔湯 179陳皮綠茶 180妊娠期抽筋防治食譜 180山藥...
醋溜白菜 清蒸大蝦 糖醋青椒 拌二筍 土豆燒牛肉 奶湯白菜 酸菜魚 炒紅薯泥 五絲魚 香辣蘿蔔絲 繽紛蘿蔔卷 猴頭菇扒菜心 五彩鮮蔬湯 黃魚湯 豬肉冬粉湯 紫菜豆腐湯 第四節孕4月,孕媽媽胃口大開 一、飲食要點 孕4月的營養需求 孕4月的飲食特點 補充蛋白質的作用 孕媽媽加餐的注意事項 適量補充脂肪酸幫助...
