行為決定你的健康

《行為決定你的健康》是2010年四川大學出版社出版的圖書，作者是張曉玲、蘭亞佳。

基本介紹

• 書名：行為決定你的健康
• 作者：張曉玲、蘭亞佳
• ISBN：9787561440391
• 頁數：149
• 出版社：四川大學出版社
• 出版時間：第1版 (2010年6月1日)
• 裝幀：平裝
• 開本：32

內容簡介

自新中國成立以來，隨著經濟水平的提高和衛生事業的發展，我們已經在很大程度上控制了很多急性傳染病（如霍亂、鼠疫、瘧疾、血吸蟲等）對人群健康和生命的威脅。但是，隨著人們生活水平的不斷提高，醫學技術的不斷進步，並沒有讓人們免受疾病的困擾而“長命百歲”。在我們身邊，不斷有高血壓病、糖尿病、心臟病、中風、癌症等慢性非傳染性疾病（簡稱慢性病）的出現，而且出現的例數也在不斷增多。據統計，我國慢性病所造成的死亡人數在總死亡人數中的比例，已經從20世紀70年代的60%上升到1990年的76%，而到1996年已上升到81%。

目錄

第一章 健康與行為

第二章 日常健康行為

第三章 戒除不良嗜好

第四章 預警行為——你的安全計畫

第五章 合理利用衛生服務

第六章 愛滋病與行為

序言

古往今來，健康一直是人類追求和探索的永恆話題。阿拉伯諺語說：“有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。”健康是人類最大的財富，是事業成功、生活快樂、實現人生價值的基礎。