精神信念決定生老病死

內容簡介

人體自身擁有一種稱之為健康元素的物質，人體各項機能的正常運轉都要歸功於它。現代醫學衍生出了多個流派，治療方法紛繁多樣，但是，最終治癒我們身體的，不是各式各樣的處方，而是我們自身擁有的健康元素。我們可以通過自己的思想，激發健康元素髮揮作用。

當一個人頭腦中只有關於健康的想法時，他體內的機能就會正常運行。想要擁有健康的理念，你必須先培養自己的健康意識，以一種健康人的姿態去思考和生活。記住，不要對疾病念念不忘，要多想想怎樣才能獲得健康。

你希望自己成為什麼樣子，你就應該朝那個方向做出努力，極力避免自己的思想和行為朝著與此相反的方向發展。

你思考的事情、說出的話、做出的行動都應該與健康的理念和諧統一，盡力避免和疾病扯上關係。

關於吃東西。一個人必須能夠克制自己，只在飢餓的時候吃東西。他得分得清什麼是飢餓，什麼是食慾；而且還要分清他對食物的渴望到底是出於飢餓呢，還是出於欲望。記住，除非你真的餓了，否則不要碰任何食物。

關於呼吸。挺直自己身體的同時，慢慢地深呼吸，直到你的整個肺部再不能容納更多的空氣。屏住氣，讓這些空氣在胸腔里停留一會兒，再把肩膀向後舒展，挺起胸膛，做出一種伸懶腰的樣子來，然後慢慢地呼出體內的氣體。

作者簡介

沃特斯，一生創作出了許多極具影響力的作品，包括《失落的世紀致富經典》和《精神信念決定生老病死》等等。這些著作對後世產生了深遠的影響，這其中包括著名的“思考致富”學大師拿破崙·希爾（NapoleanHill）、安東尼·羅賓斯（AnthonyKobbins）和羅伯特·舒勒（RobertSchuUer）。

精神信念決定生老病死

基本介紹

內容簡介

作者簡介

目錄

相關詞條

熱門詞條