蟹肉腐竹湯是一道以蟹肉、腐竹為主料的湯品,屬中式傳統菜餚。其主料為蟹肉60克、腐竹100克,輔以鮮蘑15克、冬筍25克、雞蛋清等食材,調味料包括鹽、料酒、胡椒粉、味素及花生油。
製作時需將腐竹切粒,蟹肉拆散後快速焯水瀝乾,冬筍與鮮蘑切粒備用。鍋中加入清湯燒沸,投入處理好的主輔料,經煮製後調味,再以水澱粉勾薄芡,最後淋入打散的雞蛋清並滴少許熟油增香。成品口感鮮嫩,湯汁清透,兼具海鮮與豆製品的複合風味。

蟹肉腐竹湯是一道以蟹肉、腐竹為主料的湯品,屬中式傳統菜餚。其主料為蟹肉60克、腐竹100克,輔以鮮蘑15克、冬筍25克、雞蛋清等食材,調味料包括鹽、料酒、胡椒粉、味素及花生油。
製作時需將腐竹切粒,蟹肉拆散後快速焯水瀝乾,冬筍與鮮蘑切粒備用。鍋中加入清湯燒沸,投入處理好的主輔料,經煮製後調味,再以水澱粉勾薄芡,最後淋入打散的雞蛋清並滴少許熟油增香。成品口感鮮嫩,湯汁清透,兼具海鮮與豆製品的複合風味。
蟹肉腐竹湯是一道以蟹肉、腐竹為主料的湯品,屬中式傳統菜餚。其主料為蟹肉60克、腐竹100克,輔以鮮蘑15克、冬筍25克、雞蛋清等食材,調味料包括鹽、料酒、胡椒粉、味素及花生油。製作時需將腐竹切粒,蟹肉拆散後快速焯水瀝乾,...
燒腐竹蟹棒是一道以腐竹為主料的傳統菜品,色彩美觀,鹹鮮香濃,兼具營養與美味。其主料為腐竹400克,輔料包括蟹肉100克、柿子椒25克,搭配料酒、鹽、糖、醋等調料製成。製作時需將腐竹與蟹棒切段,配以甜椒條,經豬油熗鍋、雞湯煨煮後勾芡收汁,淋香油增香。菜品強調腐竹與蟹棒的營養價值,並提示烹飪時需備約200...
秘制燒腐竹蟹棒是一道以腐竹為主料的傳統菜品。主料採用腐竹400克,輔料包括蟹肉100克、柿子椒25克,調料涵蓋料酒、鹽、味素、白糖、醋等十餘種。其製作過程包含腐竹切段、蟹棒處理、甜椒切條等預處理步驟,通過豬油熗鍋後加入調料與食材燒制,最終以濕澱粉勾芡並淋香油成菜。烹飪需使用雞湯約200克,成品兼具腐竹與蟹棒...
蟹肉乾湯是以蟹肉干、香菇為主料的傳統湯品,屬湯羹類飲食,常見於沿海及江南地區,適宜作為家常湯品或宴席前菜。該湯品以乾制蟹肉與香菇為核心食材,經泡發後共煮,輔以調味料提鮮,成品鮮香濃郁,突出蟹肉鮮甜與香菇醇厚,口感層次分明,兼具海鮮風味與菌菇香氣。製作工藝注重食材本味融合,形成獨特風味,兼具營養...
具體包括:鹵排內什錦煲、排骨玉米湯、金針排骨湯、四神小腸湯、腐竹煲豬湯、枸杞燉羊肉、蘿蔔煲牛腩、冰糖蹄膀煲、蓮藕排骨湯、四神排骨湯、花生煲豬尾、姜醋煲豬蹄、鮮腸火鍋煲、羊肉補血湯、香菇苦瓜煲瘦肉、花生南乳排骨煲、番茄排骨湯、排骨苦瓜煲、韭菜豬血湯、豬尾美膚煲、滷牛腱火鍋煲、沙茶牛肉火鍋煲、當歸...
四味豬肝湯 韭菜酸菜豬血湯 老薑豬腰湯 蝦仁海參湯 西紅柿蔬菜湯 腰片蛋花湯 青蒜蛋花湯 蟹肉蝦奶湯 豬肝豆腐湯 奶油玉米醬濃湯 鴿蛋蓮藕湯 艾葉蛋花湯 雙冬鱖魚湯 三菌豬肝湯 雞片海參湯 瑤柱豆苗豬肝湯 蔥豉豆腐湯 豬血豆腐冬粉湯 牛肉雜骨湯 蘑菇海帶肉絲湯 馬蹄腐竹豬肝湯 什錦圓白菜湯 枸杞蛋花湯 蚝豉豬舌...
桑棗牡蠣湯 花膠燉雞腳 海底椰鯽魚湯 胡椒番茄貢丸湯 西洋菜瑤柱湯 淮山黨參煲豬手 胡蘿蔔燉牛腩 無花果玉竹燉豬肺 魷魚蓮藕綠豆湯 山楂麥茅煲瘦肉 胡蘿蔔玉米湯 蘋果荸薺豬腱湯 南瓜排骨湯 白果腐竹煲豬肚 豬舌竹蔗湯 非洲海底椰雪耳煲生魚 猴頭菇燉豬肚 蓮藕黃豆煲筒骨 砂鍋蹄花湯 猴頭菇雪梨雞湯 石蛤燉花膠 沙葛...
177.腐竹豬血粥 178.小米桂圓粥 179.山藥紅豆粥 180.蟹肉粥 181.黑豆粥 182.豬肝綠豆粥 183.雞血藤粥 184.桂圓皮蛋瘦肉粥 養生湯膳 185.蓮棗養血湯 186.熟地首烏松仁豬蹄湯 187.田七木耳烏雞湯 188.歸元菊杞羊蹄湯 189.冬瓜蓮子鯽魚湯 190.鴨三寶湯 191.北芪黨參龍鳳湯 192.豬肉淮杞湯 193.胡蘿蔔枸杞子煮...
主料選用體重100-150克的崇明清水蟹,其膏脂豐腴的特點能與鹹肉形成風味互補。醃製豬肉多取肥瘦相間的五花部位,切片厚度約3毫米以保證充分出油。輔料常規配置包含薑片20克、料酒15毫升,部分改良版本會添加千張結或腐竹提升層次感。製作工序 處理毛蟹時需刷洗外殼並掀蓋去除胃囊,沿中線斬為兩半保留蟹黃。將蟹塊...
扁豆木耳冬瓜湯 干貝冬瓜湯 芽筍冬瓜湯 冬瓜豆腐蛤蜊湯 酸菜冬瓜瘦肉湯 冬瓜蛙腿湯 蔬菜水晶球 香菜黃瓜湯 黃瓜湯 腐竹瓜片湯 南瓜綠豆薏米湯 冬菇葫蘆湯 黃芪鯽魚湯 肉丁蓮花湯 養顏瘦身湯 香菇豆腐湯 三絲湯 草菇湯 豆腐筍絲蟹肉湯 平菇豆腐湯 竹蓀蓮子湯 清筍湯 冬筍蘑菇湯 銀絲羹 口蘑豆芽湯 西芹絲瓜蘿蔔湯...
豆腐湯 家常豆腐湯 鮮豆腐湯 素酸辣湯 豆腐小白菜湯 豆腐蛋花湯 薺菜豆腐羹 冬菜豆腐湯 榨菜豆腐湯 肉絲豆腐榨菜湯 蘑菇豆腐湯 香菇豆腐湯 豆腐海帶湯 韭菜豆腐湯 紋絲豆腐湯 沙鍋豆腐 白菜凍豆腐湯 油豆腐黃豆芽湯 油豆腐冬粉湯 油豆腐細粉湯 腐竹羹 素三絲湯 沙鍋豆腐 沙鍋豆腐湯 沙鍋什錦 沙鍋凍豆腐 凍...
蛋黃豆腐湯 乳酪 番茄乳酪豆腐 蟹 蟹柳海菜餃/蟹肉燴豆腐/蟹肉苦瓜 泥鰍 泥鰍燒香芋/泥鰍燉豆腐 淡菜 淡菜南瓜湯/淡菜炒筍尖 動物骨 羊骨粥/板栗紅棗排骨湯/骨頭湯燉萵筍 莧菜 香菇煮冬莧菜/松花浸莧菜/皮蛋煮莧菜 花椰菜 花椰菜雞肉粥/乳酪花椰菜 白菇木耳花椰菜腐竹湯 魷魚 香菇魷魚湯/花椰菜炒魷魚/酸甜魷魚...
百合蟲草杞子鮑魚湯 杜仲夏枯草瘦肉湯 五味排骨降壓湯 芹筍麥冬湯 芹汁大棗降壓湯 芹菜棗仁湯 百合蘆筍湯 木耳酸菜肉絲湯 杜仲黨參田雞湯 口蘑竹蓀湯 銀菊山楂湯 芹菜肉片湯 杜仲百合鮑魚水鴨湯 芹菜腐竹虱魚湯 首烏天麻龜肉湯 雙鉤魚頭豆腐湯 茉莉銀耳湯 青葙子魚片湯 石耳豆腐湯 汆鴨心湯 鯉魚山楂雞蛋湯 蟹肉...
豆製品素高湯煨黃豆湯肉絲黃豆湯青豆泥濃湯白玉如意湯番茄豆芽湯黃豆芽豆腐湯黃豆芽蘑菇湯黃豆芽豬血湯豆腐海帶湯酸辣湯髮菜豆腐湯姜蔥豆腐湯番茄豆腐湯五香豆腐乾湯豆腐火鍋砂鍋豆腐火腿砂鍋豆腐海米砂鍋凍豆腐豆腐酸辣湯腐竹白果糖水奶湯蒲菜銀絲富貴湯什錦砂鍋什錦酒鍋豌豆瓣湯豌豆瓣泥子湯豌豆泥奶油湯酸菜青元湯酸辣...
全書分為“常用蒸醬/煮醬做法”“肉類篇”“海鮮篇”等五大板塊,收錄百餘道菜品,涵蓋芋頭蒸雞腿、白果腐竹排骨湯等食譜。內容通過醬料調配指導與分步驟烹飪解析,幫助讀者掌握少油技巧,同時注重葷素搭配與食材營養平衡,呈現多樣化的家常菜餚風味,屬於“食在好吃”叢書系列。圖書目錄 常用蒸醬做法和用途介紹 常用煮...
豬肝+菠菜/豬肝+青椒/豬肝+雪裡紅+豬肝+腐竹/豬肺+甜杏仁/豬肚+蓮子/羊肉+生薑 豬肝菠菜湯 子姜炒羊肉絲 相宜食物 羊骨髓+紅棗/牛肉+土豆/牛肉+香菇/牛肉+南瓜/牛肉+生薑/牛 蹄筋+黃豆 土豆燉牛肉 薑絲炒牛肉 相宜食物 雞肉+竹筍/雞肉+栗子/雞肉+豌豆/烏雞+紅棗/雞肉+人參/鴨肉+山藥/老鴨+沙參 醬爆雞丁 ...
128 不可磨滅的美味——腐竹蟹味菇 129 美味始終如一——香煎椒鹽豆腐 130 精緻一時,美味一日——沙茶小卷 131 恰到好處的土豆咖喱豆乾 132 多多益善的蘿蔔湯 低卡路里的花邊新聞 136 卡路里是what?137 羊皮狼皮之被誤解的食物 138 “入不敷出”之負卡路里食物 142 小妙招避免熱量超標 144 城料理寶典之低...
西紅柿豆腐鯽魚湯/豆腐紅棗泥鰍湯/豆腐韭香蝦仁湯 豆腐皮 香油豆腐皮/紅椒絲拌豆腐皮 小炒豆腐皮/豆腐皮拌黃瓜/滷水豆腐皮 腐竹 腐竹拌芹菜/熗腐竹 腐竹拌羊肚絲/腐竹銀芽木耳/腐竹燒肉豆腐乾 麻辣豆腐乾/西芹炒豆腐乾 畜肉類 豬肉 橄欖菜炒肉塊/蓮子香菇肉片 米粉肉/板栗紅燒肉/賽獅子頭 豬排骨 乾燒排骨/椒鹽...
048 酸菜雞絲湯 049 五彩鮮湯 050 雙耳蘿蔔湯 051 山藥魷魚湯 052 魚頭湯 053 豌豆苗雞絲湯 054 淡菜茼蒿湯 055 廈門魚丸湯 056 綠葉豆腐湯 057 牛肉菜花湯 058 肉丸湯 059 豆腐生菜肉絲湯 060 蘿蔔蟶子湯 061 豬骨菠菜湯 062 蓮子銀耳菠菜湯 063 白蘿蔔番茄湯 064 蘿蔔腐竹湯 065 南瓜藕片...
PART 2 美味畜肉湯 燉肉湯的竅門 畜肉類的營養價值 畜肉及畜肉製品的鑑別 白菜粉條豬肉湯/白菜蘑菇煲五花肉/冬瓜鹹蛋瘦肉湯 百合玉竹瘦肉湯/百年好合肉片湯/圓白菜果香肉湯 圓白菜肉絲湯/參果燉瘦肉/茶香絲瓜肉片湯 萵筍丸子湯/調經湯/丸子豌豆湯 翡翠白菜湯/冬粉紫菜肉絲湯/腐竹木耳瘦肉湯 干貝冬筍瘦肉羹/葛根...
臘肉慈姑湯 味增蘿蔔 蘿蔔連鍋湯 肉末茄條湯 陳皮蘿蔔煮肉圓 銀杏蘿蔔靚湯 高湯汆蘿蔔絲 蘿蔔冬粉湯 芋頭蘿蔔菜湯 蘿蔔絲墨魚湯 干貝海帶冬瓜湯 絲瓜豬肉湯 奶湯浸煮冬瓜粒 草菇絲瓜湯 蛤蜊絲瓜湯 丸子黃瓜湯 杞子南瓜湯 Chapter 3 菌豆清湯 油菜香菇湯 海參牛肝菌湯 香濃黃豆鍋 香菇軟骨湯 豬舌雪菇湯 群蘑腐...
湯腐竹豬肚湯三藥雞湯菠菜粉皮羊肉湯105淮蓮水魚湯雞骨草螺肉湯獨腳金肝片湯白果芡實豬肚湯雞菌豆腐湯106紫菜香菇肉湯豆蔻高良姜雞肉湯蘿蔔乾狗肉湯香菇蝦米白菜湯107陳皮海馬排骨湯姜味花生豬蹄湯雜鍋冬瓜湯貽貝韭菜肉片湯108雙鞭壯陽湯尋骨風章魚湯冰糖銀耳雪梨湯紫菜栗子荸薺湯109田雞冬瓜湯豬腰腸木耳菜湯肉末杏鮑菇湯...
燉煮湯品有講究 三種基礎湯的製法 蔬菜類 大白菜素湯 上湯黃秧白 青菜缽 辣汁芹菜葉湯 白蘿蔔蝦皮湯 胡蘿蔔海帶絲湯 美味雙色羹 冬瓜紅棗湯 枸杞冬瓜羹 玉米冬瓜湯 魔芋瓜蓉湯 南瓜素翅湯 腐竹青瓜湯 上湯蘆筍 豆製品類 豆腐筍絲蟹肉湯 海帶豆腐西施舌湯 一品豆腐湯 雞火煮乾絲 海鮮酸辣豆腐湯 腐竹燉...
胡蘿蔔香菇肉粥/生菜豬肝粥/腐竹淡菜粥 青菜肉末粥/皮蛋瘦肉粥/瘦肉生薑粥 蘿蔔乾肉末粥/芋頭香菇肉粥/紅棗肉絲粥 蛋清魚肉粥/鵪鶉蛋肉末粥/玉米火腿粥 雞蛋醪糟粥/豬肝粥/豬肝瘦肉粥 西紅柿豬骨粥/蔬菜蛋白粥/冬瓜蟹肉粥 白菜薏米粥/豆腐香菇粥/紅棗苦瓜粥 苦瓜胡蘿蔔粥/葡萄乾果牛奶粥/獼猴桃櫻桃粥 哈密瓜玉米粥...
燉煮湯底:處理好的鴨肉放入砂鍋,加水大火煮沸後轉小火慢燉約1小時,至鴨肉軟爛。加入冬瓜:冬瓜去皮去瓤切塊(部分做法保留外皮),與玉米、雞爪等可選配料一同入鍋,繼續燉煮20分鐘至冬瓜透明。調味出鍋:出鍋前加入食鹽,腐竹等易熟配料最後放入。食材處理 冬瓜處理:多數做法要求冬瓜去皮去籽後切塊,但保留...
香燒腐竹扁豆 蝦乾大蒜炒雙瓜 欖菜剁椒四季豆 柿椒炒肉粒胡蘿蔔 乾豆豉炒蕨菜 奶油燒絲瓜 筍炒三菇 蒜炒紫茄 雪菜香乾絲 蒜味花生炒菜絲 辣炒蘿蔔乾 醬肉茄子 蒜燒雙蛋南瓜 沖菜豆瓣酥 素炒胡蘿蔔 蝦乾蒜片炒雙瓜 雙耳炒菠菜根 乾煸香菇扁豆 韭菜花炒扁蛋 川冬菜炒毛豆 川東菜炒毛豆 素燴茄子塊 銀杏百合...
紅油腐竹……… 34 泡椒藕片……… 35 豆瓣醬草菇……… 36 蒜泥黃瓜……… 37 五香水煮花生……… 38 辣椒拌豆乾……… 39 素牛肉……… 40 香拌豆皮絲……… 41 子姜拌竹筍……… 42 Part 3 熱菜為王 宴客菜中的主菜如何科學搭配… 44 畜肉……… 45 蒜泥白肉……… 45 魚香肉絲……… 46 毛...
