準備材料：
鱈魚2片、藍莓醬、鹽、雞精、檸檬汁、
沙拉醬、
生雞蛋和熟雞蛋各一個、黃油（橄欖油）、胡椒粉、洋蔥丁、黃瓜、胡蘿、玉米粒。
做法：
1、先
醃鱈魚，上面撒上少許鹽，雞精，胡椒粉，最後擠上一些檸檬汁用來去腥。醃上大概10分鐘即可，備用。
2、把所有蔬菜備在盤中。需要熟的用水煮一下。
3、鱈魚粘澱粉和
雞蛋清後，在鍋內放黃油開始煎，煎到兩面金黃即可拿出碼放在盤中，上面還可以淋上幾滴
檸檬。
4、在鱈魚上面淋上藍莓醬，作為最主要的調味品，酸甜的口味及營養最適合夏季食用！
5、最後在上面撒上少許提前準備好的蔬菜，漂亮的顏色主要起到裝飾的作用，並在一邊在放上一些蔬菜水果，最後用
沙拉醬擠出很多漂亮的線型做為裝飾點綴。
