腰腿痛自然療法

《腰腿痛自然療法》是2008年金盾出版社出版的圖書，作者是尹國有。本書主要介紹了腰腿痛的病因及常用的輔助檢查方法，臨床常見的腰腿痛疾病，中醫對腰腿痛的認識，自然療法的知識。

基本介紹

• 書名：腰腿痛自然療法
• 作者：尹國有
• ISBN：10位[7508248074] 13位[9787508248073]
• 定價：￥12.50 元
• 出版社：金盾出版社
• 出版時間：2008-1-1

基本信息

作者：尹國有

ISBN：10位[7508248074] 13位[9787508248073]

出版社：金盾出版社

出版日期：2008-1-1

定價：￥12.50 元

內容提要

為了普及自然療法，滿足廣大讀者利用自然療法治療腰腿痛的需求，本書從了解認識腰腿痛開始，簡要介紹了腰椎的解剖結構與力學特點，腰腿痛的病因及腰腿痛常用的輔助檢查，臨床常見的腰腿痛疾病，中醫對腰腿痛的認識，腰腿痛的預防等基礎知識。之後，將常用的治療腰腿痛的自然療法，包括按摩療法、運動療法、艾灸療法、拔罐療法、敷貼療法、熏洗療法、藥酒療法、藥膳療法、沐浴療法，逐一進行了詳細介紹。

內容通俗易懂，方法簡便實用，療效可靠。本書是腰腿痛患者家庭治療和自我調養的必備用書，也可供基層醫務人員參考。

目錄

一、基礎知識

（一）腰椎的解剖結構與力學特點

（二）腰腿痛的概念及病因

（三）腰腿痛常用的輔助檢查

（四）臨床常見的腰腿痛疾病

（五）中醫對腰腿痛的認識

（六）腰腿痛的預防

二、按摩療法治療腰腿痛

（一）按摩療法的作用

（二）常用的按摩手法

（三）按摩治療腰腿痛常用的穴位

（四）腰腿痛常用的按摩方法

（五）按摩療法的注意事項

三、運動鍛鍊緩解腰腿痛

（一）運動鍛鍊對腰腿痛患者的作用

（二）適合於腰腿痛患者的運動鍛鍊方法

（三）運動鍛鍊應注意的幾個問題

四、艾灸療法治療腰腿痛

（一）艾灸的種類

（二）艾灸療法的作用

（三）適合於腰腿痛患者的艾灸處方

（四）艾灸療法的注意事項

五、拔罐療法治療腰腿痛

（一）罐具的種類

（二）吸拔的方法

（三）拔罐療法的作用

（四）腰腿痛患者的拔罐處方

（五）拔罐療法的注意事項

六、敷貼療法治療腰腿痛

（一）熱敷法

（二）泥敷法

（三）藥物敷貼法

七、熏洗療法治療腰腿痛

（一）熏洗療法的作用

（二）腰腿痛常用的熏洗方

（三）熏洗療法的注意事項

八、藥酒療法治療腰腿痛

（一）製備藥酒的方法

（二）製備藥酒常用的天然藥物

（三）治療腰腿痛的藥酒驗方精選

（四）藥酒療法的注意事項

九、藥膳療法治療腰腿痛

（一）藥膳的分類

（二）藥膳的特點

（三）藥膳的套用原則

（四）藥膳的烹調方法

（五）腰腿痛患者常用的天然食物

（六）適合於腰腿痛患者選用的藥膳驗方

十、沐浴療法治療腰腿痛

（一）熱水浴

（二）溫泉浴

（三）海水浴