脆香菠菜

脆香菠菜，是一道普通的大眾菜餚，烹飪起來方便簡單，營養合理，有利於身體健康。

基本介紹

• 中文名：脆香菠菜
• 外文名：Crisp sweet spinach
• 分類：美食
• 口味：鮮鹹

所需食材

菠菜 250g	蒜頭 4瓣
鹽 少許	花生油 適量

做法

1.菠菜洗淨，用手把它對摺，蒜頭剁碎

2.花生油加熱到9分時加入菠菜

3.大火翻炒

4.再加入蒜頭，鹽，翻炒一下即可

營養成分

菠菜中含有維生素c。

菜品特色

口感香脆，富有食慾