肝三穴

肝三穴是指“太沖”、“行間”、“期門”三個人體穴位。俗話說：“肝三穴，脾氣溫和就靠它”。

基本介紹

• 中文名：肝三穴
• 包括：太沖、行間、期門 三個穴位

基本介紹：

許多中老年朋友自從更年期後，性情大變，脾氣大、說話聲音大，沒有了以前的溫柔模樣。《黃帝內經》中提到“肝主疏泄，在志為怒”，從中醫的角度看，如果一個人脾氣暴躁，多半是肝主疏泄功能下降的表現。如果我們提高肝臟功能，疏導瘀滯的肝氣，就可以舒緩火爆的脾氣。穴位調理可以選用針對肝功能的太沖、行間 和期門。

太沖穴：

位置：第1、2腳趾骨頭結合處前方的凹陷處。

行間穴：

位置：足背側，第1、2腳趾之間。

期門穴：

位置：乳頭直下約一橫掌位置。

適應病症：

脾氣暴躁、憂鬱、乳腺增生、甲狀腺結節、膽囊炎等症。