綠豆薏仁湯

綠豆薏仁湯

綠豆薏仁湯是一道菜品,製作原料主要有薏仁、綠豆等。特點是去火清熱止渴,原料易得,做法簡單。可治療粉刺脂溢性皮炎、皮疣。

基本介绍

  • 中文名:綠豆薏仁湯
  • 主要食材:薏仁,綠豆
  • 口味:清涼
  • 功效:清熱止渴
營養價值,做法,做法一,做法二,做法三,做法四,做法五,

營養價值

清熱止渴,消軟皮膚硬結。

做法

做法一

綠豆薏仁洗淨,放入鍋內,加適量水,用文火燉至熟,燜數分鐘即可。

做法二

1、薏仁及綠豆洗淨後,用清水浸泡隔夜;
2、薏仁加3杯水放入鍋內,用大火煮沸;
3、改用小火煮半小時,再放入綠豆煮至熟爛;
4、最後加入馬齒莧和少許冰糖調味即可。

做法三

1. 將綠豆、薏仁洗淨;
2. 鍋中加清水煮開;
3. 鍋內放入綠豆和薏仁;
4. 用大火燒開後改小火熬煮至豆爛;
5. 加入冰糖煮化即可。

做法四

1.先將綠豆與薏仁洗淨泡水.
2.將綠豆與薏仁加入水中滾煮,水煮開後轉小火,將綠豆煮至熟。
3.取出煮綠豆薏仁中的水,加人低脂奶粉攪拌均勻,再倒入綠豆牛奶中.

做法五

1、先將綠豆與薏仁洗淨後用清水浸泡隔夜;
2、將適量綠豆與薏仁放入豆漿機中,選擇綠豆沙模式;
3、待豆漿機工作完畢後倒入杯中,可做早餐,也可帶到公司作為上午茶。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們