素菜拌飯,以莧菜、蒜茸為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:素菜拌飯
- 分類:飯,炒飯,拌飯,創意菜,小清新,素菜
- 主要食材:莧菜,蒜茸
用料
材料 |
莧菜 |
蒜茸 |
油 |
鹽 |
雞精 |
米飯 |
做法
1. 莧菜洗淨去根部切小段,蒜粒要切得特別細。米飯用新鮮的米飯比較好,要煮的硬一點。 | |
2. 熱鍋熱油,蒜蓉放入炒香,放入莧菜、鹽、雞精大火翻炒1-2分鐘關火, | |
3. 與準備好的米飯攪拌即食。 | ![]() |
4. 成品欣賞 | ![]() |
5. 成品欣賞 | ![]() |
6. 成品欣賞 | ![]() |

素菜拌飯,以莧菜、蒜茸為主料的食品。
材料 |
莧菜 |
蒜茸 |
油 |
鹽 |
雞精 |
米飯 |
1. 莧菜洗淨去根部切小段,蒜粒要切得特別細。米飯用新鮮的米飯比較好,要煮的硬一點。 | |
2. 熱鍋熱油,蒜蓉放入炒香,放入莧菜、鹽、雞精大火翻炒1-2分鐘關火, | |
3. 與準備好的米飯攪拌即食。 | ![]() |
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素菜拌飯,以莧菜、蒜茸為主料的食品。用料材料莧菜蒜茸油鹽雞精米飯做法1. 莧菜洗淨去根部切小段,蒜粒要切得特別細。米飯用新鮮的米飯比較好,要煮的硬一點。2. 熱鍋熱油,蒜蓉放入炒香,放入莧菜、鹽、雞精大火翻炒1-2分鐘關...
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8、加入青菜葉和捲心菜,再根據口味調入剩下的鹽和少許胡椒粉,煮兩分鐘;9、最後加入香菜和香油,出鍋;10、取適量米飯,拌飯吃。溫馨提示 1、西紅柿儘量選擇熟透的,味偏甜的。2、各種蔬菜根據成熟的難易度安排先後下鍋即可。
韓式蔬菜拌飯是一道菜品,材料包括白飯1碗、黃豆芽2兩、小黃瓜絲2大匙、胡蘿蔔絲2大匙、蛋1個、素韓國泡菜2大匙、烤松子仁少許,辣豆瓣醬少許、鹽少許、韓國辣醬2大匙。原料 白飯1碗、黃豆芽2兩、小黃瓜絲2大匙、胡蘿蔔絲2大匙...
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8、加入青菜葉和捲心菜,再根據口味調入剩下的鹽和少許胡椒粉,煮兩分鐘;9、最後加入香菜和香油,出鍋;10、取適量米飯,拌飯吃。小提示 1、西紅柿儘量選擇熟透的,味偏甜的。2、各種蔬菜根據成熟的難易度安排先後下鍋即可。
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繼續煮5分鐘;8、加入豆乾葉和捲心菜,再根據口味調入剩下的鹽和少許胡椒粉,煮兩分鐘;9、最後加入香菜和香油,出鍋;10、取適量米飯,拌飯吃。溫馨小提示 1、豆乾選用皮薄的較好。2、各種蔬菜根據成熟的難易度安排先後下鍋即可。
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8、加入青菜葉和捲心菜,再根據口味調入剩下的鹽和少許胡椒粉,煮兩分鐘;9、最後加入香菜和香油,出鍋;10、取適量米飯,拌飯吃。溫馨小提示:1、西紅柿儘量選擇熟透的,味偏甜的。2、各種蔬菜根據成熟的難易度安排先後下鍋即可。
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