紅辣帶魚

紅辣帶魚

紅辣帶魚是以帶魚為主料的辣味菜品,屬家常紅燒類菜餚。其主料為帶魚段,輔料包含蒜末、小米辣、青辣椒等,常用紅油、韓式辣醬或郫縣豆瓣醬調味,部分做法會添加黃酒、香葉等調料增香。

製作時將帶魚洗淨後切段,通過鹽、料酒醃製去腥,表面裹澱粉或蛋黃液後煎炸至金黃。烹飪過程注重火候控制,常採用先煎後燜的技法:熱油爆香蒜蓉辣椒,調入醬汁後加入帶魚燜煮收汁。成品色澤紅亮,口味融合鮮嫩與香辣,部分做法通過復炸使表皮酥脆。帶魚選擇上建議使用黃眼帶魚,其肉質較粗糙但耐燉煮,處理時可保留表面銀脂以保留卵磷脂營養。

基本介紹

  • 中文名:紅辣帶魚
  • 分類:家常菜,紅燒,辣
  • 主要食材:帶魚,蒜末
用料,做法,

用料

材料
帶魚
蒜末
郫縣豆瓣醬
糖
料酒
蔬菜汁
水

做法

1. 先鍋熱油,炒香蒜末和郫縣豆瓣醬,倒入帶魚稍微翻炒一下(懶得先煎一遍帶魚,所以我經常就跳過去煎魚這一步了哈)
2. 加糖,加料酒,加蔬菜汁,加水,沒過帶魚
3. 大火燒開中火燉,燉到汁兒沒了就好了

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