許多人也喜歡吃上海菜飯,不過只要稍加心思,原來上海菜飯也可以有所變化。
基本介紹
- 中文名:磨菇菜飯
- 分類:中餐
- 口味:鮮香
- 主要食材:磨菇(切片)1/2罐 白菜(切碎)160g 清雞湯 1罐

許多人也喜歡吃上海菜飯,不過只要稍加心思,原來上海菜飯也可以有所變化。
備 註: 1、這是一個素味飯,如喜歡,可加些豬肉或雞絲同煮。2、鮮菇可用草菇、蘑菇、白菌或冬菇,都是營養高熱量低的食品。食用須知 大米蛋白質中,含賴氨酸高的鹼溶性谷蛋白占80%,賴氨酸含量高於其它穀物,胺基酸組成配比合理,比較接近世界衛生組織認定的蛋白質胺基酸最佳配比模式,大米蛋白質的生物價(BV...
鮮美菜飯 鮮美菜飯是一道以青菜、胡蘿蔔、冬筍、蘑菇、台灣黑豬香腸、大米等為主要食材製作的菜品。原料 青菜、胡蘿蔔、冬筍、蘑菇、台灣黑豬香腸、大米 做法 小貼士 1.冬筍和蘑菇都是吊鮮的食材,所以不用放很多。
香煎土豆蘑菇是一道以土豆、雙孢蘑菇和雞蛋為主料製作的菜品,其烹飪工藝包括煎制與蛋液定型,成品兼具菜飯屬性。製作時需將土豆去皮切塊、雙孢菇切瓣,經油煎至微黃後加入調味料,淋入蛋液煎至定型形成類披薩外觀。菜品通過黃油煎蒜末蘑菇與葡萄酒增香等複合調味手法,強化焦香風味特徵。截至2025年5月,該菜品在...
蘑菇蝦仁薇菜泡飯,以蘑菇、蝦仁、薇菜、米飯為原料製作的菜品。做法:1、將蝦仁自然解凍後清洗,新鮮的蘑菇切成薄片,青菜取菜芯或是菜葉部分,切成細碎,薇菜洗淨,切成細碎;2、在鍋內倒入適量的橄欖油,先將薇菜倒入進行翻炒;3、再加入蝦仁進行翻炒,並略加些料酒進行解腥;4、接下來加入鮮蘑菇片和青菜葉;...
鹹肉菜飯是用鹹肉、青菜製作的一道家常菜。鹹肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質等元素;醃肉具有開胃祛寒、消食等功效。菜品特色 原料:鹹肉適量 上海青適量(我用的小油菜) 青蔥1根 薑絲少許 大米 做法:(1)將青菜洗淨瀝乾。鹹肉切成薄片。青蔥洗淨後切碎。姜洗淨後切絲。(2)鍋中倒入油,待油7成...
培根咖喱菜飯 以培根、咖喱為主料的食品 用料 做法
小米飯蒸餅 菜飯煎餅 橙法飯 蒜味飯 素菜飯 翡翠菜飯 椰汁芒果飯 山藥雜糧飯 擋不住的攔飯風潮 茄汁飯 蠑螺飯 酥螺飯 酥魚乾拌飯 鮭魚飯 鮪魚飯 梨子醬飯 石鍋拌飯 鍋巴飯 魷魚絲飯 辣味飯 咖喱拌飯 堅果拌飯 堅果雞絲飯 酸辣魚飯 咖喱雞腿飯 灑釀水果飯 椰香飯 菠菜飯 木瓜飯 芒果飯 蘑菇拌飯 ...
柳家菜飯 柳家菜飯,以青菜、大米為主料的食品。用料 做法
豬帶皮五花肉500克、油炸豬肉丸子75克、雞蛋200克、雞肉50克、火腿25克、墨魚50克、冬筍25克。蘑菇25克、金鉤10克,姜10克、蔥15克、胡椒2克、鮮湯500克、豬油250克、細乾豆粉25克、精鹽3克、醬油15克、醪糟汁20克、冰糖汁25克。做法一 製作流程 1.豬肉、雞肉、豬骨入沸水鍋中煮幾分鐘撈出,豬肉切成7厘米...
醬鴨、剩飯、春筍、蘑菇、胡蘿蔔、青菜(蔬菜類可自由搭配)、薑絲。調料:鹽、雞精、醬油、豬油。做法 1、醬鴨剁成小塊,其它食材清洗乾淨,切成丁;鍋里放水燒開後,丟入薑絲及醬鴨塊煮一會,稍後放入米飯同煮。2、鍋里放油燒熱,依次放入胡蘿蔔丁,春筍丁,蘑菇,調入少許鹽,醬油翻炒至8成熟,轉盛入醬鴨泡...
巴西蘑菇小火鍋 甜酸木耳 香煎菇餅 茯苓香菇蝦松 白果百合燒花菇 柳松菇燒肉 芥菜雙菇 醋攔金針菇 香蚝燒菇 鮮茹天婦羅 優酪乳吉利菇排 客家菇菇包 菇菇卷 宮保菇丁 紅燒猴頭菇 綜合菇粽 木耳炒雙鮮 花椰菜美白菇 彩椒松子什錦菇 17種菇蕈健康大體檢 時菇海鮮鍋 鮮菇炒麵 鮮菇綠玉 香菇肉包 雙菇菜飯 金...
小米飯菜包是內蒙古赤峰地區代表性傳統食品,以敖漢旗小米燜飯為主料,配以新鮮綠白菜葉及多種醬料製成。製作時將小米飯與雞蛋醬、肉炸醬或蘑菇醬混合,佐以蔥絲、香菜等配料,用白菜葉包裹成方形食用,形成醬香濃郁、層次豐富的複合口感。該食物承載著赤峰人"菜飯同食"的飲食智慧,常見於家庭團聚場景,是當地市井...
義大利蘑菇飯 意式海鮮飯 第七碗 甜鹹雙享糯米飯 糖桂花八寶飯 香甜鳳梨糯米飯 椰漿芒果糯米飯 糯米雞 豌豆鹹肉糯米飯 火腿五花肉粽 第八碗 饞人花樣米飯小吃 鮮蝦飯糰 糍粑 香煎米餅 芝心米丸子 牛肉米漢堡 米發糕 紫菜飯糰 桂花糯米藕 糯米燒麥 鍋巴 甜酒釀 米飯布丁 附一:好吃易學的下飯小菜 1 脆拌蘿蔔條...
山菜蘑菇炒飯 鹹魚豆芽炒飯 香辣肉炒飯 三鮮蛋炒飯 香菇蛋炒飯 海南雞飯 香菇菜心炒飯 臘肉土豆飯 木瓜奶香飯 醃肉芥藍炒飯 鮮蝦蟹腳蛤蜊飯 滑蛋蝦仁燴飯 乾果鳳肉飯 滑蛋蟹柳燴飯 蘑菇燜飯 生炒糯米飯 瘦肉泡菜炒飯 荷香滷肉飯 時蔬雞蛋炒飯 板栗鮮貝飯 四菌燴飯 蝦仁豆豉菜飯 胡蘿蔔蛋炒飯 彩椒牛
老北京至清代宮廷時在立冬時就會涮羊肉,具有溫補之效的羊肉可以抵禦冬季的寒冷,後來民間也熱衷此道。涮羊肉時還可以配一點菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕這樣的蔬菜用來平衡羊肉的濕熱特性。吃鹹肉菜飯 老蘇州人在立冬這天要來一碗鹹肉菜飯,霜降後被霜打過的大青菜、肥瘦兼有的鹹肉、米醋為原料,用土柴灶來做...
蘑菇燉小雞 110 筍雞八塊 111 燉雞雜兒 111 排骨雞凍兒 112 白雞凍兒 112 燉和尚頭 112 炸荷包蛋 113 雞蛋餅兒 113 雞蛋羹 114 雲遮月和臥雞蛋 114 崩雞蛋 115 醃蛋 115 大油燒鮎魚 116 家常燉魚蝦 116 侉燉魚 117 燉泥鰍 117 豬肉燉泥鰍 118 糟黑魚段兒 118 家常燜帶魚 118 芥菜纓兒燜魚 119 ...
蘑菇雞絲湯麵 蝦仁湯麵 蒸魚燒醋湯麵 海米蔥油麵 家常紹子面 炸醬麵 打滷面 雪裡蕻肉末面 泰山豆腐面 冬菜面 雞蛋番茄滷麵 麻辣小面 意大利麵條 伊府麵 餅類 千層鴛鴦餅 重樣餅 春餅 發麵餅 扣餅 爛麵餅 空心餅 芙蓉餅 盤絲餅 酒釀餅 聞喜煮餅 棋餅 團圓餅 三鮮塔絲餅 香酥炸軟餅 麻醬餅 蔥油大餅 珍珠蔥花...
玉米餛飩/蘿蔔餛飩 花素餛飩/韭菜豬肉餛飩 梅菜豬肉餛飩/豬肉餛飩 雞蛋餛飩/雞肉餛飩 牛肉餛飩/孜然牛肉餛飩 羊肉餛飩/鮮蝦餛飩 蝦米餛飩/魷魚餛飩 薺菜餛飩/三鮮小餛飩/雞蛋豬肉餛飩 酸辣餛飩/菜肉餛飩湯/蒜薹餛飩 清湯餛飩/芹菜牛肉餛飩/枸杞餛飩 上海小餛飩/魚肉餛飩/干貝餛飩 紅油餛飩/韭黃雞蛋餛飩/蘑菇...
營養蘑菇豆花 菠菜面 紫菜飯 三色豆腐蝦泥 紅薯飯 排骨菠菜粥 珍珠玉米小圓子 魚泥餛飩 蘋果麥片粥 番茄飯卷 日常護理及保健必知 夏季如何防蚊咬 寶寶被蚊子叮咬怎么辦 什麼時候教寶寶自己進餐 寶寶愛往嘴裡放東西怎么辦 什麼是營養不良 發生營養不良的原因有哪些 如何判斷嬰幼兒營養不良的程度 如何治療和護理營養不...
蘑菇:益氣開胃,提高免疫力 黃魚:健脾,益氣,開胃 第三章 從立夏到大暑 祛暑養心 立夏 養心氣,好心情 節氣食俗:吃了立夏羹,麻石踩 成坑 飲食調養原則:增苦減鹹,調養 胃氣 立夏常見病飲食指南 立夏養生八大明星食材 苦瓜:清暑解渴,降血壓,降血脂 草莓:潤肺生津,健脾,消暑 莧菜:清熱解毒,明目利咽 章魚:潤肺止咳,開
38 烤香菇/鮮菇總匯/羅勒蘑菇 39 白果香菇卷/烤培根金針菇/油燜雙菇 40 鮮菇炒生菜/香菇炒黃瓜/四季鮮菇包 PART3 畜肉篇 41 糖醋排骨/豉汁排骨/蔥串排骨 42 鹹酥排骨/橙汁肉排/香滷肉排 43 無錫肉骨頭/咕嚕肉/紅燜肉 44 醬肉/荔浦扣肉/走油扣肉 45 滾筒肉/蜜汁叉燒肉/紅米醬肉 46 紅燒肉片/墨魚...
032 創意蘑菇釀 033 紅燒鯽魚 034 簡易牛排沙拉 第二部分 素食之愛 035 麻婆豆腐 036 地三鮮 037 魚香茄子 038 白菜豆腐卷 039 乾煸菜花 040 紅燒蘿蔔 041 素炒三色丁 042 翡翠蓮花盞 043 小蔥拌豆腐 044 荷塘月色 045 黃油煎松茸 046 蘑菇炒西藍花 047 素八珍豆腐 048 手撕茄子 049 油潑黃瓜 050 蒜蓉...
無水蘑菇紅燒肉 蕎麥爽豬腰 茶香肉片榨菜湯 鍋燜酥手 鮮菇榨菜蒸五花肉 栗子燜豬肉 豉辣豬耳 豆醬捲心菜 宮燒嫩排骨 香革排骨 滑熘裡脊 香味臘肉 回鍋臘肉 醬燒小排骨 百葉蒸肉 木魚苦瓜墩 腐乳扣肉 芋頭粉蒸肉 菜心獅子頭 蓮藕紅燒肉 魚香紅酥手 紅薯蒸排骨 菜心麵筋煲 椒麻豬肝 辣味芝麻骨 紹興滷肉 酸甜舌尖 ...
酥炸蘑菇 炸薯條 炸可樂餅 炸銀絲卷 炸山藥酥 炸湯圓 炸春卷 炸花生腰果 拔絲甘薯 炸年糕 炸芋泥球 脆皮雞排 香辣雞排 蜜汁雞排 美式炸雞 鹽酥雞 芝麻雞腿 炸子雞 炸龍鳳腿 炸雞塊 辣炸雞翅 香酥烤雞 酥炸滷雞屁股 脆炸香雞皮 脆皮肥腸 炸豬肘 炸肉包蛋 酥炸排骨 炸排骨酥 紅糟炸肉 酥炸牛肉卷 酥炸...
上海沙鍋菜飯 上海兩面黃 鳳梨蘑菇炒飯 芥藍炒板條 Part 3 經典好菜 不吃好可惜 素老皮嫩肉 素梅乾扣肉 素宮保雞丁 麻婆豆腐 素魚翅雲吞煲 三杯猴頭菇 沙鍋素獅子頭 五柳素黃花魚 素鳳凰咕咤肉 果律仙霞球 提金赤烏參 五更長旺 魚香醬茄子 銀芽三絲 回鍋素肉 Part 4 宴客佳肴 炫耀的資本 素鐵板牛柳 豆苗...
