生活習慣與健康

生活習慣與健康講座主講人是袁鳳蘭教授

基本介紹

• 中文名：生活習慣與健康
• 主講人：袁鳳蘭
• 講座地點：國家圖書館
• 講座時長：88 分鐘

講座時間

20111101.0

關鍵字

習慣 健康

講座類別

生物、醫藥、衛生、保健

組織單位

主講人簡介

內容摘要

主要分三方面講生活習慣與健康問題：首先向大家介紹了國際國內腫瘤發病及死亡情況，通過一系列驚人的數字讓大家意識到，癌症實際上已經變成常見病和多發病。其次就是要大家增強自我預防意識、定期參加查體，要做到“三早”，早期發現、早期診斷、早期治療。最後教大家在生活中學會防癌，不健康的習慣會誘發各種疾病，不光是癌症，還包括心血管、腦血管和糖尿病等，因此要遠離吸菸、酗酒等不良習慣，養成多運動、合理膳食等健康的習慣。