基本介紹
- 中文名:清炒番茄
- 主要食材:醬油(我用的是海天味極鮮),胡椒
- 分類:炒
材料 | 用量 |
醬油(我用的是海天味極鮮) | 根據口味自己把握 |
胡椒 | 根據口味自己把握 |
鹽 | 根據口味自己把握 |
姜蒜切碎 | 少許 |
小蔥切段 | 根據個人喜好切多少 |
番茄切塊 | 兩隻 |
1. 鍋中倒入油,放入薑末,蒜末爆香 |
2. 倒入事先切好的番茄塊和蔥段翻炒 |
3. 番茄炒軟(出現紅色茄汁)時,撒上胡椒,滴入醬油 |
4. 最後一步,放少許鹽。因為番茄自身有酸甜鮮美的口感,不要太鹹才好。 |
5. 裝盤,開吃! |

材料 | 用量 |
醬油(我用的是海天味極鮮) | 根據口味自己把握 |
胡椒 | 根據口味自己把握 |
鹽 | 根據口味自己把握 |
姜蒜切碎 | 少許 |
小蔥切段 | 根據個人喜好切多少 |
番茄切塊 | 兩隻 |
1. 鍋中倒入油,放入薑末,蒜末爆香 |
2. 倒入事先切好的番茄塊和蔥段翻炒 |
3. 番茄炒軟(出現紅色茄汁)時,撒上胡椒,滴入醬油 |
4. 最後一步,放少許鹽。因為番茄自身有酸甜鮮美的口感,不要太鹹才好。 |
5. 裝盤,開吃! |
清炒番茄 用料 做法
西紅柿中維生素C和維生素A的含量十分豐厚,而且加熱後維生素C不易被破壞。“炒番茄”有助於防治高血壓、心臟病和糖尿病。還可防治糙皮病,維持胃液正常分泌,促進紅細胞形成,是防治夜盲症、眼乾燥的理想食物。
清炒番茄花椰菜是一道以西紅柿、花椰菜為主料的菜品。原料配方 西紅柿兩三個,花椰菜一兩棵。製作方法 把花椰菜和西紅柿洗淨,花椰菜掰成小朵,新鮮脆嫩的根莖部分也不要浪費,切成小塊;西紅柿切成半月狀。這道菜操作簡單,油五六分...
西紅柿炒青菜做法 編輯 1.選這種肥肥的青菜最適合,洗淨,瀝水。 2.西紅柿一定要切成小塊,這樣才能炒出汁來。切點香菇更好吃,當然如果有蝦米神馬的,也是可以的。 3.西紅柿炒出汁水放入事先泡過的香菇或蝦米,炒2分鐘後加入青菜以及...
清炒番茄黃瓜 清炒番茄黃瓜是一道菜品,主料為番茄、黃瓜。做法
炒青西紅柿 用料 做法
用料材料 用量西紅柿2到3個青椒3到4個鹽較少醬油可依個人口味,可以不加油適量做法1. 鍋內放油,油到7成熱,先放青椒翻炒,再放入西紅柿翻炒。2. 先洗好西紅柿,青椒,切成小塊,3. 西紅柿變軟後,可以放醬油,鹽,(醬油可依個人口味...
番茄炒菠菜製作材料:菠菜 、300公克 蕃茄80公克 蒜片15公克,鹽 1/4小匙 雞粉 少許 概述 全素燴炒,營養豐富,含維生素c並富含鐵,清新 材料 主料:蕃茄 80公克 蒜片 15公克 雞粉 少許 做法 1.菠菜洗淨切段;蕃茄洗淨切瓣,...
《辣椒炒番茄》是一道中國民間傳統家庭美食,由辣椒和番茄烹飪而成。食材 主料:番茄200g、辣椒200g 配料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、醬油適量、芝麻油適量、生抽適量 做法 1、切好蔥花、蒜片、薑絲。番茄切塊。辣椒...
清炒菜花西紅柿 清炒菜花西紅柿是一道由菜花、西紅柿、小蔥等食材製成的美食。做法
青椒炒番茄 用料 做法
花椰菜番茄 配料 適量蒜 適量糖 適量鹽 做法 1.花椰菜清洗乾淨,掰成小朵。梗切成薄片,番茄去皮切小塊。蒜切片 2.鍋中燒開水,放入花椰菜焯2分鐘。然後放入冷水中過涼。瀝乾 3.鍋中燒油至7成熱,放入花椰菜和番茄,大火翻炒2...
4.西紅柿炒至是會有一些酸味,在炒至過程中可加入適量白糖中和。食用須知 營養價值 西紅柿含有豐富的維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質;蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、...
捲心菜炒番茄 捲心菜炒番茄是一道菜品,主料是番茄、捲心菜,輔料是粟米油、魚露、雞粉。製作步驟
蕃茄炒芹菜是一道菜餚,主要食材是芹菜和番茄。所需材料 大顆芹菜,西紅柿2個,調味花椒,精鹽,蒜,姜 製作方法 1、切一半芹菜,洗好,平放切成短段狀 2、將蒜和姜切末(根據個人口味可加入適量紅辣椒)3、將西紅柿切成小條狀(或...
西紅柿清炒西葫蘆 用料 做法
番茄炒土豆絲是一道美食,製作材料有番茄、土豆、青椒、木耳、小泡椒、蔥、鹽、醋等。材料 番茄1個、土豆1個、青椒半個、木耳3朵、小泡椒10個、蔥一段、鹽1/4茶匙稍多、醋1/2茶匙、蘑菇精或雞精1/4茶匙、油1湯匙。做法 1....
雞蛋炒番茄是以雞蛋,番茄為主料製作的藥膳。材料 雞蛋2個,番茄2個,小蔥2根,泡椒2個,蒜瓣2個,食用油10克,鹽2克,番茄醬,白糖適量,白酒少許。做法 1.把雞蛋打到碗裡,滴入幾滴白酒,這樣炒出來的蛋花才漂亮。2.加入鹽,...
西紅柿清炒蝦仁是一道菜品,主料有西紅柿、蝦仁等。類別 山東菜 高脂血症調理 高血壓調理 孕婦食譜 調料 大蔥15克 姜15克 植物油20克 鹽3克 味素2克 料酒5克 白砂糖5克 澱粉(豌豆)5克 雞蛋清40克 製作工藝 1.中蝦去皮、頭、...
番茄素炒冬瓜是一道由西紅柿、冬瓜、黑木耳、蒜瓣等食材製成的美食。輔料 鹽、十三香、生抽、雞精 做法 1.木耳泡發,去根撕小朵。冬瓜去皮切片。西紅柿切小塊。蒜瓣拍扁。2.鍋中入油油熱放入蒜瓣,炒香倒入西紅柿,加鹽,翻炒至出...
用料材料 用量青番茄300g辣椒100g做法1. 青番茄、辣椒摘掉蒂,清洗乾淨。 2. 番茄切約3毫米薄片,辣椒切片。 3. 旺火燒熱鍋,倒油(番茄和辣椒都不吸油,不用放很多油),倒入番茄快速翻炒。待番茄開始脫皮略變軟倒入辣椒一起翻炒。...
西紅柿炒豆角所需食材 編輯 豆角少許、西紅柿2個、精鹽、植物油、味素、雞精、十三香、蔥蒜西紅柿炒豆角製作方法 編輯 1、先將豆角、西紅柿洗乾淨備用。2、豆角斜切成小細條,西紅柿切塊。3、鍋內放植物油,待油燒熱後放蔥蒜爆香,然後...
肉末炒番茄是一道特色菜品,主要材料有瘦肉、西紅柿等。食譜原料 瘦豬250克,西紅柿400克,粉皮600克。植物油75克,醬油50克,精鹽10大象,蔥、薑末少許。製作方法 1、將豬肉洗淨剁成碎末;西紅柿洗淨,用開水燙一下,去皮去籽切成小...
番茄炒羊肉是一道由番茄、羊肉等食材製成的美食。食品信息 食品名稱:番茄炒羊肉 配料 主料:羊肉(肥瘦)60克、番茄250克 調料:姜5克、 鹽3克、 白砂糖5克、 醬油3克、 味素2克、 植物油325克 做法 1、先把羊肉肉洗淨,...
主料:番茄 1隻 豆瓣 100克 輔料:蔥 2根 鹽 適量 白糖 適量 油 適量 做法:1.番茄洗淨,切塊,蔥洗淨,切末,豆瓣洗淨。2.鍋熱油,放入豆瓣煸炒,放入鹽和少量水,燜1分鐘撈出,鍋熱油,放入番茄煸炒,剁幾下出汁,放入鹽...
採用菜花與番茄炒制而成,甜酸脆嫩,具有豐富的維C、胡蘿蔔素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質。材料常見,做法簡單。做法 做法一 主料:菜花400克,番茄200克 調料:澱粉(豌豆)15克,色拉油40克,白砂糖20克,鹽3克,味素1克,醋...
