海苔鮮蔬吐司卷

海苔鮮蔬吐司卷是一道美食，由吐司3片、乾燥海苔3片、肉鬆適量、黃瓜片若干、白芝麻少許。低脂沙拉醬適量等原料製作而成。

基本介紹

• 中文名：海苔鮮蔬吐司卷
• 主要原料：吐司3片、乾燥海苔3片、肉鬆適量、黃瓜片若干、白芝麻少許。低脂沙拉醬適量
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：吐司

海苔鮮蔬土司卷

菜名：海苔鮮蔬土司卷 菜系：主食

原料

吐司3片、乾燥海苔3片、肉鬆適量、黃瓜片若干、白芝麻少許。低脂沙拉醬適量。

操作

1、準備所需食材。

2、吐司切去四邊，輕輕壓實。

3、將一片海苔放置於吐司片中央。

4、翻面，塗少許沙拉醬。

5、鋪一層肉鬆。

6、正中央放少許黃瓜絲。

7、將吐司片從一側捲起，裹緊。

8、收口向下擺放，海苔表面撒少許白芝麻即可。

貼士

1、吐司片切去四邊並壓實，易於下面的步驟中捲起。

2、沙拉醬不宜過多，以免卷時漏出。

3、也可將沙拉醬換做喜歡的果醬，時蔬也可任意搭配