泰式海鮮鍋

泰式海鮮鍋

基本介紹

  • 中文名:泰式海鮮鍋
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 主要食用功效:美容,養顏
  • 適宜人群:老人,少年
  • 副作用:暫無
  • 儲藏方法:冰櫃
【材  料】蛤蜊 50公克 鮮蝦 5尾 蘭花蚌 50公克 日本茄 1/2條 四季豆 100公克 湯底:海鮮蔬菜高湯 1500㏄
【調 味 料】椰奶 50㏄ 泰式酸辣湯塊 2塊 鹽 1小匙
【步  驟】
1.鮮蝦剪須去除腸泥;蛤蜊泡水吐砂;蘭花蚌洗淨;四季豆洗淨去除粗筋;日本茄洗淨切薄片,備用。
2.將所有調味料加入海鮮蔬菜高湯中即成泰式高湯備用。
3.除蛤蜊外,於作法2中放入其餘材料,燉煮15分鐘。
4.再放入蛤蜊煮至開口即可。

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