桂圓山藥紅棗湯

桂圓山藥紅棗湯是一道美食，製作原料主要有桂圓肉、新鮮山藥、紅棗。

材料

桂圓肉100克，新鮮山藥150克，紅棗6枚，冰糖適量

做法

1、山藥削皮洗淨，切小塊；紅棗洗淨。

2、鍋中加1000毫升水煮開，加入山藥煮沸，再下紅棗。

3、待山藥熟透、紅棗鬆軟，將桂圓肉剝散加入，待桂圓之香甜味滲入湯中即可熄火，可酌加冰糖提味。

功效

益氣補血。

小貼士

桂圓肉可選擇乾品。