《本草綱目中的100條美容經》是2009年10月1日中國鐵道出版社出版的圖書，作者是江樂陽。本書以《本草綱目》為依據，從女性容顏常見問題入手，用生動的故事、貼心的語言、靈活多變的版塊，從各個方面為廣大女性朋友介紹了容顏養護之道。
基本介紹
- 書名：本草綱目中的100條美容經
- 作者：江樂陽
- ISBN：9787113104894
- 定價：38.00元
- 出版社：中國鐵道出版社
- 出版時間：2009年10月1日
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
該書在傳承經典文化、介紹食物功效的同時。也為每一個愛美的女士打開了一扇健康、美容之窗。
作者簡介
江樂陽，畢業於北京中醫藥大學中醫學專業，現就職於北京市東直門醫院。出身於醫學世家。長期從事中醫養生保健等方面的研究工作，著有《心態好病就少》、《解讀黃帝內經的養生智慧》、《從頭到腳話健康》等書。
圖書目錄
上篇 從內到外的美容經
第一章 氣血滋補
1.氣血足，人才美
2.用湯“煲”出好氣色
3.女人，不再“心慌”
4.全面狙擊暗淡“殺手”
5.跟枯發說“Bye Bye”
6.氣是女人的養生之本
7.氣血流通，脫離“冷美人”稱號
第二章 臟腑調劑
8.胃，女性美麗的加油站
9.腎也主持你的容顏
10.給腸子“洗澡”，收穫年輕美麗
11.別讓肝“控訴”你的美麗
12.好脾教你“閃亮登場”
13.聰明女人，從肺“話”美麗
14.美麗容顏，從心開始
第三章 五官養顏
15.“唇”色動人，為性感加分
16.打造電力十足的“魅”眼
17.對鼻進行“大掃除”
18.“美容”口腔，防疾病
第四章 身體保養
19.手是女人的第二張“臉”
20.“口渴”的肌膚需要水
21.幫秀髮撫平“傷痕”
22.用營養塑造美腿
23.告別腳氣，讓足自由呼吸
24.美肩“挑戰”吊帶衫
25.無粉刺，“好背景”
26.瘦手臂，添美麗
27.纖腰，天天“喜涮涮”
28.頸部是年齡的“護花使者”
中篇 特殊時期的美容經
第五章 青春期的美容經
29.教你遠離“痘痘”群
30.“胸”掌握在我們的手中
31.要苗條，也要健康
32.特殊的日子，特別的呵護
第六章 產後期的美容經
33.新媽咪的瘦身沙龍
34.臀部曲線，使女人味“升級”
35.讓斑自動“搬家”，做時尚媽咪
……
第七章 中年期的美容經
第八章 更年期的美容經
下篇 食物美容經
第九章 藥膳美容經
第十章 穀類美容經
第十一章 水果美容經
第十二章 蔬菜美容經
第十三章 豆類美容經
第十四章 肉類美容經
第十五章 水產品美容經
