招牌滷肉飯

招牌滷肉飯

滷肉飯是四川名小吃。肥而不膩、甜鹹適口、香濃四溢。帶有弄弄鹵湯的滷肉,配上一碗蒸的白飯,每一粒米都吸透黑紅的湯汁。

基本介紹

  • 中文名:招牌滷肉飯
  • 主要食材:肥瘦各半肉糜300克
  • 輔料洋蔥半個,乾香菇2朵,蔥姜蒜
  • 調料:老抽,鹽,糖,料酒,胡椒粉,五香粉
製作流程,

製作流程

1、將蔥切段、姜切片,五花肉改刀備用;
2、坐鍋點火倒入油,放入白糖大火將糖炒化變為暗紅色時,加入醬油、鹽、雞精、料酒、蔥、姜倒適量清水,放入八角、桂皮、丁香、香葉待水燒開後放入五花肉,轉放入高壓鍋中壓10分鐘;
3、開蓋後放入鵪鶉蛋燉5分鐘,關火將肉取出切碎,坐鍋點火,倒適量燉肉的湯,放入鵪鶉蛋,水澱粉勾芡,放入碎肉攪勻,淋少許香油出鍋澆在飯上即可。
(1)乾香菇泡開,去蒂切丁(香菇水保留),洋蔥切丁。
(2)油熱後,下蔥姜蒜,炒香後再依次放入洋蔥,香菇煸炒,然後放入肉糜炒碎。
(3)肉糜變色後,加料酒1勺,老抽1勺,鹽1勺,糖2勺,胡椒粉、五香粉少許,炒勻。
(4)將炒勻的材料移到砂鍋里,加入香菇水、高湯,開蓋大火燒開後,撈去浮雜,然後加蓋小火燜燉45分鐘左右。這時肉糜會變得又香又濃!
製作貼士
(1)不要把肉汁收得太乾,多留些濃濃的汁澆在米飯上(2)燜米飯前加一勺橄欖油,做出來的米飯才香味濃郁喔~
(3)滷肉,要先氽水再切小丁,有些費工夫,可是卻保證了肉的彈性。小火慢慢燉熬,才能熬出肉的油脂,皮的膠質,使湯汁濃稠入味;才能熬得肥肉入口即化,瘦肉軟糯鮮香,入口皆易;才能熬的豬肉中飽和脂肪酸大幅下降,有益於身體健康。如果偷懶,用絞肉陷,或熬煮時間不夠,那一定嘗不到滷肉的獨特魅力。

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