《情感暴力》是德國醫學博士維爾納·巴騰斯所著的心理學書籍，由北京聯合出版公司於2022年11月出版。作者畢業於弗賴堡大學醫學專業，師從諾貝爾生理醫學獎得主喬治斯·克勒，曾任《南德意志報》科學版主編，其學術背景為該研究提供了醫學視角支撐。
該書系統闡述情感暴力在家庭、職場、醫療等場景的表現形式，包括情感勒索、冷暴力、煤氣燈操縱等隱蔽行為模式，結合神經生物學與心理學研究揭示其生理危害機制，如長期壓力導致海馬體損傷、免疫系統紊亂及心血管疾病風險上升。通過裝死式教育、代際創傷傳遞等案例，分析原生家庭與校園環境中暴力對個體的心理瓦解過程，並針對不同情境提出識別策略與防衛方法，強調重建溝通模式對打破權力失衡的重要性。
基本介紹
- 中文名：情感暴力
- 作者：（德）維爾納·巴騰斯
- 譯者：王烈
- 出版社：北京聯合出版公司
- 出版時間：2022年11月
- 頁數：288 頁
- 定價：58 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787559664617
- 出品方：聯合讀創
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
本書詳細闡述了“情感暴力”在家庭、校園、職場、權力體系、醫患關係中的各種表現形式，探索其背後的機制，並初步討論了其生理後果，最後提出解決辦法。作者引用了頗多科學研究，卻又深入淺出，對理解原生家庭、校園霸凌、職場關係、醫患糾紛等問題都有助益。
作者簡介
維爾納·巴騰斯畢業於德國弗賴堡大學醫學專業，師從諾貝爾生理醫學獎獲得者喬治斯·克勒。
《南德意志報》科學版主編，是德國最有影響力的健康類作者之一。
他的書《是什麼維繫伴侶關係》《幸福醫學》《身體幸福》曾數月位列《明鏡》暢銷書排行榜。
目錄
第一章
是什麼真正讓人痛苦？ / 1
“她把我當空氣”——冷漠和忽視 / 3
情感勒索 / 6
被“能量吸血鬼”盯上 / 8
“煤氣燈操縱”——當一切變得不可信時 / 12
心靈致命傷 / 15
第二章
什麼讓人易遭受情感暴力？ / 19
特別容易受傷的階段 / 21
一切突然重現 / 25
基因問題還是大腦溝回問題？ / 28
第三章
抹不去的心靈傷痕 / 31
不安和脆弱 / 32
心靈感冒還是嚴重創傷？傷害到底有多大？ / 36第四章
情感暴力如何讓身體生病？ / 39
心理變弱，抵抗力也變弱 / 41
大腦也受害 / 42
傷害和侮辱如何損傷心臟及其他器官？ / 44
心啊，你還需要什麼？ / 48
陪護親屬：因憂而病 / 51
壓力如何傷害身體？ / 53
第五章
孩子如此脆弱 / 59
如果嬰兒得不到回應 / 61
撫摸，而不是“冷處理” / 64
老師的批評 / 67
黑暗教育 / 70
家庭帶來的打擊 / 75
歉疚導火索 / 78
獨裁的長影 / 82
媽媽，夠了！ / 87
眼睛不離螢幕——
當孩子及伴侶求關注而不得時 / 89
一輩子的堅強——父愛是多么重要 / 93
增強自信 / 95第六章
那真的是愛嗎？——
日常生活中的伴侶矛盾 / 99
被動攻擊 / 101
伴侶關係中的恐怖日常 / 103
沉默暴力 / 105
“她在床上真是顆炸彈！” / 108
證明你愛我 / 111
第七章
職場中的貶低 / 115
被領導示眾 / 117
變態領導的“黑暗三角人格” / 120
我們不會給出原因 / 124
不受歡迎 / 126
“雛鷹”的試煉 / 128
領導的權力 / 132
第八章
制度性侮辱：
軍隊及體育中的權力不對等 / 137
逃不出的制度陷阱 / 138
坐冷板凳的世界冠軍 / 146從替補席到冠軍杯 / 148
“你們踢的什麼爛球。” / 150
第九章
當醫生讓人生病時——
醫療中的情感暴力 / 153
還要再來點兒嗎？ / 154
哪怕傷人也該說出的真相 / 161
治療中的負面預期——往壞處想的力量 / 168
第十章
在社會的邊緣：排擠和歧視 / 173
霸凌、恐懼、生病——受排擠的心理後果 / 174
“他歸你們。”——學校和社團里的霸凌 / 177
肥胖歧視 / 180
“向你看齊。” / 184
羞辱陷阱——選秀和無恥的評審 / 187
您的意見對我們很重要！ / 189
第十一章
感受資本 / 193
當強求和不安讓人生病時 / 194
矛盾的生活——要真實，但請笑口常開 / 198第十二章
加害者和受害者 / 203
壓抑下的攻擊 / 206
遠近問題 / 209
警報——情感暴力嚴重的跡象 / 211
傷害、貶低、忽視——這是暴力嗎？ / 214
遭遇情感暴力——
是富貴病還是對心理穩定的危害？ / 217
“大”創傷還是“小”傷害？ / 219
當創傷變成應激障礙時 / 222
第十三章
應對策略和防衛辦法 / 225
什麼可以愛，什麼可以改？ / 228
認出情感施暴者，並讓他們無計可施 / 231
不要逆來順受，不要聽命於人 / 233
注重自己的感受 / 236
要共情而不要情感暴力 / 238
嘲諷也是磨鍊？ / 240
悲傷止痛藥？ / 242
創傷一噴靈？ / 245
讓壓力降下去 / 247結語
關心、分享、愛護 / 251
致謝 / 253
參考書目 / 256
章節附注 / 265
