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- 山楂菜心
山楂菜心,北京風味涼拌菜。製法:(1)將白菜心洗淨,頂刀切成半圓形細絲; 山楂糕切絲備用。(2)將白菜絲放入盤內,山楂糕絲放在上面,加入白糖,食用時拌勻即成。製作關鍵:此菜需選擇鮮嫩的白菜心做原料,製成後要立即食用,不宜...
- 山楂小麥瘦肉湯
山楂小麥瘦肉湯是一道以乾山楂脯、小麥、瘦肉、菜心、生薑、植物油、鹽為主要食材製作的美食。食譜原料 乾山楂脯20克,小麥20克,瘦肉150克,菜心50克,生薑10克,植物油10克,鹽5克。工藝做法:煮。 配菜專區 坐月子食譜;熱菜;湯的做法。菜譜屬地:粵菜。製作方法 1.將山楂、小麥用溫水泡開;生薑、瘦肉切片;...
- 百花菜心
11. 把調好的蝦泥放在油菜心撒澱粉處,用刮板蘸少許水抹平,再把香菜葉和上梅花擺在上面;12. 使其成紅花綠葉形狀,按此方法將其他料共做成11個百花油菜心生坯;13. 把做好的百花油菜心生坯放入蒸屜中,用文火蒸15分鐘;14. 見蝦泥已熟,用手指按有彈性時,即可出籠;15. 鍋內放清雞湯,加鹽、味素、蔥...
- 菜心腎球大鴨
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。摘要 菜心...
- 山楂魷魚卷
山楂魷魚卷是以鮮山楂、水發魷魚為主料製作的藥膳。製作 1.將魷魚擇去外皮膜,切成交叉的花刀紋,人開水中燙成卷形。2.山楂去核,切成片;蔥末、姜切末;油菜切段,入開水中燙一下。3.炒鍋中放入花生油,燒至四成熱時,加蔥、薑末烹鍋,放入魷魚卷、山楂片、油菜心翻炒,烹入酒、味素、鹽,少許清湯,拌...
- 瘦肉菜心包
瘦肉菜心包是以圓白菜為主材以及豬瘦肉、蝦仁、蘿蔔等食材做成的一道具有調節血糖、避免貧血的功效的家常菜。菜系功效 便秘食譜 老人食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 口味 鹹鮮味 工藝:煮 製作材料 主料 圓白菜100克 輔料 豬肉(瘦)50克,蝦仁15克,胡蘿蔔15克,青豆15克,洋蔥(白皮)10克 調料 澱粉(玉米)...
- 山楂鴨
山楂是一道鴨膳,酸甜鮮香,風味獨特。材料 鴨子配料:乾山楂、陳皮、草果、桂皮、小茴香、蔥、姜、料酒、冰糖、鹽、醬油 做法 1,鴨子切塊,蔥切段,姜切片。2,把乾山楂、陳皮、草果、桂皮和小茴香沖洗乾淨,放入茶包內。半隻鴨子我大約放了那種一次性紙杯一杯的乾山楂。草果、小茴香有可以不放,或以肉蔻等...
- 天天精選營養菜
山楂菜心 糖醋三絲 蜜餞山楂 山楂蝦 紅果凍 山楂粥 橘子的營養和食療作用 冰海八鮮 橘汁白菜 朱古力橘瓣 鮮橘五色羹 橘子羹 梨的營養和食療作用 桂花梨絲 冰糖雪梨 雪花梨片 奶油鴨梨 雪梨牛柳 蘋果的營養和食療作用 焦溜蘋果 山楂蘋果 蜜汁蘋果 蘋果煎蛋餅 大棗的營養和食療作用 蜜汁紅棗 拔絲金棗 紅棗雞肝 花...
- 蔬果搭配餐
山楂菜心 枸杞生菜沙拉 法式鮮蔬 烤乳酪花椰菜 蝦米白菜 蝦魚青菜 芹菜豆芽 西芹銀耳 白玉薺菜 鮮奶泡蘆筍 菜心香菇 糖醋紫甘藍 清炒豆芽 翠玉銀絲 菜心冬瓜 百合杞葉 十香素齋 雙耳炒菠菜 天門冬炒苣 川東菜炒苦瓜 蘑菇菜心 香菜豆腐 銀耳油菜花 涼拌菠菜 二、水果活膚養顏餐 青苹燉蘆薈 鮮果沙拉 檸檬生蚝 奶油...
- 中老年保健菜
山楂菜心 白菜丸子 海米白菜湯 三味白菜 白菜肉卷 火腿白菜 三絲菜卷 荸薺盒 荸薺肉丸子 荸蓉果 夾心荸薺 油燜扁豆 多味扁豆 扁豆炒木須肉 肉片燜扁豆 蒜泥菠菜 菠菜拌冬粉 麻醬菠菜 菠菜卷 咖喱菜花 奶油菠菜 芝麻菠菜 珍珠菜花 蟹扒菜花 冬菇燒菜花 冬瓜夾火腿 鮮蘑火冬瓜 蛋黃豆腐 三鮮豆腐盒 鳳梨杏仁豆腐 鮮...
- 營養專餐系列女性調理養顏餐
山楂菜心 千層白菜 蚝菇白菜 芥末菜墩 鍋塌白菜 白菜薄荷 醋熘白菜 菜心腐乾 蒜蓉白菜 炒白菜幫 玻璃白菜 芝麻小白菜 珊瑚白菜 熘白菜 番茄燜酸白菜 荸蓉果 夾心荸薺 荸薺盒 奶汁荸薺 荸薺肉丸子 油吃荸薺片 拔絲荸薺 乾煸四季豆 魚香扁豆絲 鮮蘑扁豆 油燜扁豆 蔥油拌豆角 番茄烤扁豆 芥末拌豆角 薑汁扁豆 多...
- 大眾涼拌菜譜
《大眾涼拌菜譜》是2002年北京科學技術出版社出版的書籍,作者是趙雲輝。內容簡介 本書收錄了蔬菜類、肉類、海鮮水產類、禽蛋類、豆類、豆製品類、食用菌類、水果類及其他類家庭涼拌菜譜數百例,是居家料理的好幫手。目錄 蔬菜類 拌三丁 辣白菜 三味白菜 山楂菜心 果醬菜心 涼拌五絲 糖醋三絲 香辣白菜 珊瑚白菜 朝...
- 蔬果搭配餐/快手小廚
山楂菜心 枸杞生菜沙拉 法式鮮蔬 烤乳酪花椰菜 蝦米白菜 蝦魚青菜 芹菜豆芽 西芹銀耳 白玉薺菜 鮮奶泡蘆筍 菜心香菇 糖醋紫甘藍 清炒豆芽 翠玉銀絲 菜心冬瓜 百合杞葉 十香素齋 雙耳炒菠菜 天門冬炒苣 川東菜炒苦瓜 蘑菇菜心 香菜豆腐 銀耳油菜花 涼拌菠菜 二、水果活膚養顏餐 青苹燉蘆薈 鮮果沙拉 檸檬生蚝 奶油...
- 蔬菜類菜餚製法500例
菜心腐乾 芥末菜墩 番茄白菜 糖醋三絲 山楂菜心 素炒大白菜 素扒白菜 乾燒白菜 醋熘白菜 油燜白菜 奶油白菜 栗子白菜 金鉤菜心 紅辣菜絲 蘑菇白菜 蚝菇白菜 菜 肉絲白菜 鍋塌白菜 滑肉白菜 肉燒白菜 奶湯白菜 火腿白菜 回鍋肉炒白菜 白菜丸子 白菜木樨 如意白菜卷 雞汁菜卷 千層白菜 茄汁菜包 合葉白菜 雙色...
- 術後調養餐
鯽羹白菜 千層白菜 金鉤菜心 蚝菇白菜 奶湯白菜 菊花白菜 栗子白萊 白菜丸子 豬胰薏米粥 鍋塌白菜 芡實鯽魚湯 葛根粥 木須白菜 鮮菜生魚湯 番茄拌白菜心 火腿白菜 四鮮白菜墩 滑肉白菜 白菜薄荷 山楂菜心 白菜蜇皮 兩吃菠菜 蒜泥菠菜 菠菜拌冬粉 麻醬菠菜 菠菜卷 腐竹拌菠菜 菠菜拌肉絲 大蒜薑汁拌菠菜 涼拌三...
- 冷盤
三味汁 :將蒜泥汁、姜味汁、青椒計三味調和而成,為綠色。用以拌食葷素皆宜,如:熗菜心、拌肚仁、三味雞等,具有獨特風味。麻辣汁 :用料為醬油、醋、糖、鹽、味素、辣油、麻油、花椒麵、芝麻粉、蔥、蒜、姜,將以上原料調和後即可。用以拌食主料,葷素皆宜,如:麻辣雞條、麻辣黃瓜、麻辣肚、麻辣腰片等。...
- 冷盤調味汁
28.三味汁 將蒜泥汁、姜味汁、青椒計三味調和而成,為綠色。用以拌食葷素皆宜,如:熗菜心、拌肚仁、三味雞等,具有獨特風味。做法六 29.麻辣汁 用料為醬油、醋、糖、鹽、味素、辣油、麻油、花椒麵、芝麻粉、蔥、蒜、姜,將以上原料調和後即可。用以拌食主料,葷素皆宜,如:麻辣雞條、麻辣黃瓜、麻辣肚、...
- 開胃小菜金絲白菜
開胃小菜金絲白菜是一道美食,由黃心娃娃菜、山楂糕等原料製作而成。材料 主料 黃心娃娃菜(150克)、山楂糕(1片)調料 米醋或白醋(1.5湯匙)、白糖(1.5茶匙)、花椒(10粒)、香油(1茶匙)製作方法 一、準備好原料 二、娃娃菜取菜心比較嫩的部分,洗淨控乾水分,先切成三段,再切細絲 三、山楂糕切細絲 四、將...
- 可口家常主食
山楂番茄粥 銀耳雪梨粥 紅糖棗粥 補腎粥 美容粥 紅棗雜糧粥 山藥安神粥 雙皮粥 綠菜花粥 糯米豆奶粥 香菇海米蔬菜粥 香菇海米粥 四米乳酪菜心粥 莧菜粥 青菜糯米糊 豆腐芹菜粥 香菇竹筍粥 胡蘿蔔蛋米粥 玉米牛奶羹 瓜汁米粉糊 平菇米糊 蝦肉花生粥 胡蘿蔔蛋片粥 香菇牛肉粥 蔥香牛肉粥 胡蘿蔔牛肉粥 瘦肉鹹...
- 白菜·豆腐·綠葉菜300款
山楂醬拌菜心 麻醬拌菜心 醬白菜 朝鮮辣白菜 拌凍白菜 三味酸菜 熗辣白菜 漬酸菜 熱菜 白菜燉豆腐 三美白菜豆腐 豆腐釀白菜 白菜絲炒豆腐乾 扎把三菜 醋熘白菜 香菇燒菜心 海米燒菜心 糖醋辣白菜 金邊白菜 奶油扒白菜 栗子燒白菜 栗子燒菜心 栗子扒白菜 干貝白菜墩兒 雞冠白菜 口蘑燉菜墩兒 芥末白菜墩兒 ...
- 圖解食物健康密碼
山楂 栗子 沙棗 羅漢果 白果 菱角 花生 杏仁 開心果 橄欖 葵花子 腰果 檳榔 核桃 蓮子 榛子 榧子 松子 ?肉禽蛋的功效 豬肉 牛肉 羊肉 驢肉 兔肉 雞肉 鴨肉 鴿子肉 烏雞 狗肉 鵝肉 蠶蛹 松花蛋 鵪鶉肉 鵪鶉蛋 雞蛋 鴨蛋 牛奶 優酪乳 ?水族的活力 鯉魚 草魚 鱖魚 鯽魚 甲色 蝦 螃蟹 海參 蛤蜊 帶魚 平色 鱔...
- 做飯(將食物處理製作為餐點的方法和藝術)
將原料放入熱水或熱湯中,立即取出。如菜心在熱水或熱湯鍋里蘸一下,能縮身發軟,保持色澤。技巧 1、煮水餃時,在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和面時,每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連;2、燉肉時,在鍋里加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味;3...
- 美味家常菜系列:營養早晚餐
芝麻花生豬肝山楂粥 天冬黑豆粥 決明子粥 狀元及第粥 油鹽白粥 叉燒皮蛋粥 雞肉蛋清粥 魚腥草粥 麥門冬粥 蝦仁炒飯 黃鱔飯 鮮菇菜心炒飯 干貝蛋炒飯 韭菜花飯 香菇蛋炒飯 板栗鮮貝飯 臘肉糯米飯 銀魚蛋炒飯 木瓜火腿蒸飯 鳳梨糯米飯 叉燒肉飯 黑胡椒豬肉飯 紅燒肉苦瓜飯 蛋包飯 肉干香菇飯 雞絲芹菜飯 蔥油雞飯...
- 用果蔬祛除您肝臟的脂肪
山楂酸羊奶 牛奶麵餅 牛奶杏仁糕 毛豆甜漿 胚芽紅糖豆奶 紅棗粟米牛奶 綠豆山楂牛奶羹 馬齒莧優酪乳 玉米牛奶 綠豆玉米粉奶 牛奶泡蘿蔔球 牛奶蓮子露 牛奶菜心 香菇牛奶 蘋果牛乳卷 (四)果蔬粥飯方 大蒜粥 黃豆粟米粥 花生紅棗粟米粥 陳皮枸杞粟米粥 橘餅粥 銀杏葉粟米粥 三七山楂粥 絞股藍粥 麥麩陳皮粟米粥 番茄...
- 蛟龍鳳衣
菜名,主要原料是雞胸脯肉,對蝦及肥膘肉。綿軟肥嫩,鮮香可口,菜心碧綠脆嫩。所需食材 主料 雞胸脯肉150克,對蝦150克,肥膘肉100克 輔料 金華火腿25克,油菜心200克,香菜5克,玉米面(白)15克,雞蛋清30克,火雞50克 調料 澱粉(玉米)15克,料酒25克,白蘭地15克,鹽5克,味素2克,豬油(煉製)50克 菜品特色 ...
- 蝦仁(海鮮食品)
【原料】大蝦肉200克,油菜心10克,胡蘿蔔10克,水發木耳10克,雞蛋1個,澱粉50克,麵粉30克,花生油,白糖,醋,精鹽,蔥,姜,蒜。【製法】1、將蝦肉洗淨,切成4厘米長、0.5厘米厚的片。2、將雞蛋磕入大碗內,放入澱粉、麵粉,加適量的水調成稠糊狀,將切好的蝦片放入蛋粉糊中抓勻。3、將油菜心...
- 沙鍋油菜
沙鍋油菜是一道以油菜心為主要原料製作的菜品。這是一道鮮美的名菜,做法簡單,深受廣大人民民眾的喜歡。製作材料 主料:油菜心500克 輔料:火腿30克,豬肝30克,竹筍25克,雞肉50克,蝦米15克 調料:鹽8克,味素2克,黃酒10克,豬油(煉製)30克 製作方法 1. 將油菜心去掉上部鬆散菜葉,削成箭狀(約6.5厘米長),...
- 銀絲羊肉
輔料:冬粉25克 雞蛋清30克 冬筍25克 香菇(鮮)15克 油菜心25克 番茄15克 調料:澱粉(玉米)25克 料酒25克 薑汁10克 味素2克 雞油15克 花生油60克 鹽3克 烹飪方法 1. 將羊肉洗淨,切成細絲;2.羊肉絲加入雞蛋清、精鹽、澱粉漿好; 3. 西紅柿切成絲;4. 冬筍、冬菇分別切絲,用開水燙透;5. 菜心開水...
- 心血管疾病食療智慧
筍片菜心 兩吃燙片鴨 銀芽牛肉 紅燒筍豆 ◎粥類 桃仁粥 當歸粥 玉米粉粥 靈芝丹參粥 葛根薏苡仁粥 葵花仁粥 山楂桃仁粥 金櫻子粥 蓮子桂圓粥 川貝雪梨粥 桔梗貝母粥 甘松粳米粥 大棗桂芪粥 茉莉花粥 茵陳淡竹葉粥 拔粥 甜石榴西米粥 二...

