《專注力》是一部由於爾根·沃爾夫所著書籍，機械工業出版社出版發行。
基本介紹
- 書名：專注力
- 作者：于爾根•沃爾夫
- ISBN：9787111420415
- 出版社：機械工業出版社
出版信息,內容簡介,作者簡介,目錄,叢書信息,
出版信息
作者:于爾根·沃爾夫(Jurgen Wolff)
出版社:機械工業出版社
副標題:化繁為簡的驚人力量
譯者:朱曼
出版年:2013-5
頁數:220
定價:35.00元
裝幀:平裝
叢書:批判性思維叢書
ISBN:9787111420415
出版社:機械工業出版社
副標題:化繁為簡的驚人力量
譯者:朱曼
出版年:2013-5
頁數:220
定價:35.00元
裝幀:平裝
叢書:批判性思維叢書
ISBN:9787111420415
內容簡介
整個世界好像串通好了要一致阻礙你擁有專注力。
每時每刻，你忙於應付外界的各種干擾。
這種情況下，若你還能取得一星半點的成就，那簡直是奇蹟！
要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形，
你必須擁有專注力！
從現在開始，認清對你來說最重要的事，
排除一切無關干擾，專注地投入其中。
你的成功機率將以指數方式增長！
實現你心中真正渴望的目標！
擁有專注力的有效策略：
作者簡介
于爾根·沃爾夫（Jurgen Wolff）
作家、演講家和諮詢顧問，著有包括《你的寫作導師》、《做些不一樣的事》以及《創造力，從現在開始！》等書，他的文章中充滿各種能使你更具創造力、更富成效的方法和技巧。作者曾為美國、英國以及德國電視台編寫了100多集電視劇，他所編寫的電影《真正的霍華德·斯皮茨》使影星凱爾西·格拉默大放異彩，他的微電視《夜歸人》成就了羅布·洛。他的劇本在紐約、倫敦、洛杉磯和柏林等地上演。
目錄
序
導 言
第一部分 找到專注的焦點
第1章 如何專注於至關重要的20% / / 2
第2章 如何專注於你的第一個目標 / / 13
第二部分 專注策略
第3章 如何專注時間模式以取得成功 / / 32
第4章 如何克服專注障礙 / / 46
第5章 如何專注於已經奏效的事情 / / 59
第6章 如何戰勝拖延 / / 70
第三部分 專注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略 / / 82
第8章 如何管理其他人 / / 91
第9章 如何專注於語言以取得非同尋常的效果 / / 100
第10章 如何建立信息專注 / / 117
第11章 如何戰勝堆積如山的文案工作 / / 125
第12章 如何馴服“郵件怪獸” / / 137
第13章 如何掌控會議和社交 / / 145
第四部分 歸納總結
第14章 如何應對最後期限和多項任務 / / 156
第15章 如何保持新發現的注意力 / / 170
第16章 目標突破經驗 / / 178
第17章 如何有條不紊地實現所有目標 / / 188
導 言
第一部分 找到專注的焦點
第1章 如何專注於至關重要的20% / / 2
第2章 如何專注於你的第一個目標 / / 13
第二部分 專注策略
第3章 如何專注時間模式以取得成功 / / 32
第4章 如何克服專注障礙 / / 46
第5章 如何專注於已經奏效的事情 / / 59
第6章 如何戰勝拖延 / / 70
第三部分 專注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略 / / 82
第8章 如何管理其他人 / / 91
第9章 如何專注於語言以取得非同尋常的效果 / / 100
第10章 如何建立信息專注 / / 117
第11章 如何戰勝堆積如山的文案工作 / / 125
第12章 如何馴服“郵件怪獸” / / 137
第13章 如何掌控會議和社交 / / 145
第四部分 歸納總結
第14章 如何應對最後期限和多項任務 / / 156
第15章 如何保持新發現的注意力 / / 170
第16章 目標突破經驗 / / 178
第17章 如何有條不紊地實現所有目標 / / 188
叢書信息
批判性思維叢書 (共11冊), 這套叢書還有 《學會提問》,《批判性思維工具（原書第3版）》,《決策的藝術》,《批判性思維（原書第10版）》,《如何高效閱讀》等。
