賴英里自幼學習長笛與鋼琴，曾獲台灣區音樂比賽青少年組長笛冠軍。先後就讀光仁中學，國立藝專，加拿大溫哥華市立大學音學系。曾師事陳澄雄、薛耀武、Jane Martin、Paul Douglas 等。1987年返國考入聯合實驗管弦樂團（現國家音樂廳交響樂團之前身），擔任長笛首席迄今。1987年至1995年間曾多次與國家音樂廳交響樂團合作演出協奏曲（莫札特長笛與豎琴協奏曲、藍乃克長笛協奏曲、巴哈第二組曲、法國現代作曲家藍道夫斯基協奏曲等）1988年前往法國尼斯參加長笛研習營，師事長笛大師 C. Larde. 1991 年赴日本參加指揮大師伯恩斯坦創立之太平洋音樂節，演出交響樂及長笛四重奏。1989年出版第一張長笛專輯「長笛之愛」，廣受大眾喜愛，隨後陸續出版四張專輯，其銷售總數超過五十萬張。自1991年起，每年定期舉辦全省巡迴演奏會，其演出節目之風格，從古典到現代，自嚴肅音樂至流行音樂詮釋。
