在心理學中，家庭作業（homework assignment）是家庭治療中非言語性干預技術的其中一種。
基本介紹
- 中文名：家庭作業
- 外文名：homework assignment
- 套用學科：心理學
- 套用範圍：醫學心理學
定義,分類,政府預防,
定義
家庭作業（homework assignment）讓家庭成員共同完成。目的在於使治療師的干預信息通過行動、通過隱喻深入人心，使家庭成員能利用自身的資源和動能，實現其家庭關係出現良性互動和發展。
治療師為了將干預效應延續至訪談後，留給家庭較長的間歇期（可長達數周左右），使其有充裕的時間發生變化。治療師很鄭重地要求家長在會談後至下次來前完成一些任務。家庭作業內容通常顯得出其不意、荒誕不經、有悖常理，但愉快幽默、意味深長、直接指向靶症狀，有的似乎與當前問題沒有直接關係，是通過影響家庭的認知、互動行為而間接起作用。但須注意的是，布置這些擾動作用強大的作業需要有良好的治療關係作為基礎，否則很容易引起阻抗，治療關係中斷。
分類
1、悖論（反常）干預（paradoxical intervention）與症狀處方（symptom-prescription）：要求患者故意保持或“加重”症狀行為。這是“以毒攻毒”的治療技術，常常可以迅速控制適應不良行為。
2、單雙日作業：要求患者在星期一、三、五和星期二、四、六作出截然相反的行為；其他家庭成員觀察患者兩種日子裡的行為各有什麼好處。此類作業的作用是引起對原有的退化、適應不良行為產生領悟。另外，面對衝突處境的人，如與父母情感紐帶解離困難的青少年，其困惑常起於不能同時處理矛盾的信息。這個作業可以幫助他們辨別自己的心理需要，澄清矛盾。
3、記秘密紅帳（keeping merit-accounts）：是針對“缺陷取向”的行為如“記黑賬”、“說壞話”而設計。令家庭成員對病人的進步和良好表現進行秘密記錄，不準記壞表現和症狀，直到下次會談時才由治療師當中宣讀。病人也得記錄父母的有點與進步。這項任務主要針對臨床上常見的缺陷取向現象：家庭成員對患者會有焦慮、沮喪、挑剔等負性情緒和態度，不再注意其功能良好的方面。
4、角色互換練習：讓家庭成員定時，或因事而定，交換在家中互相之間承擔的角色，最好具體化到與當前問題有關的情境、事務中。
5、“厭惡”技術：源自行為療法的技術，如水槍射擊或彈橡皮筋，治療師以善意、戲謔的方式，令家庭準備玩具水槍或橡皮筋，當出現適應不良行為時便瞄準行為者眉心射擊或彈擊，能快速終止某些適應不良行為模式。
政府預防
2018年8月30日，為貫徹落實習近平總書記關於學生近視問題的重要指示批示精神，切實加強新時代兒童青少年近視防控工作，教育部、國家衛生健康委員會、國家體育總局、財政部、人力資源和社會保障部、國家市場監督管理總局、國家新聞出版署、國家廣播電視總局等八部門制定了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，經國務院同意，予以印發，請各省、自治區、直轄市人民政府，新疆生產建設兵團遵照執行。
