基本介紹
- 中文名：家傳陳氏太極拳功夫架
- 名稱來源：陳瑜
- 簡稱：家傳功夫架
- 特點：剛柔相濟，柔中寓剛等
傳承及發展,拳架的特點,
傳承及發展
“家傳陳氏太極拳功夫架”的傳承譜係為：陳王廷、陳汝信、陳大鵬、陳善志、陳秉旺、陳長興、陳耕耘、陳延熙、陳發科、陳照奎、陳瑜。
“家傳陳氏太極拳功夫架”在陳氏第十九世、太極拳第十一代嫡系傳人陳瑜先生的努力傳播下，在全國各地及海外國家的弟子超過100多人，弟子中傳拳者眾多，各地從習著甚眾。
拳架的特點
家傳陳氏太極拳功夫架分為第一路和第二路。其中，第一路為89式，第二路為72式，也稱炮捶。總體上講，一路柔多剛少，手法較多，比所謂的老架多15式，故為89式。如：中盤、退步壓肘、海底翻花、初收、三換掌等。二路（炮捶）剛多柔少。兩套拳架外形上小巧、緊湊，柔中寓剛開合有致；在內勁方面注重丹田內轉，形之於外即為胸腰摺疊，講究運動的螺旋纏絲，輕靈沉穩。整個套路結構嚴謹，氣勢磅礴，節奏鮮明，靜若處女，發如驚雷，往復摺疊似波濤翻滾，靈動無滯，一氣呵成。
1、纏絲勁明顯，要求處處留心，源動腰脊，用意貫勁於四梢（即兩手和兩足尖），動作呈弧形螺旋，纏繞圓轉，並要做到“一動內外俱動”。
2、剛柔相濟，柔中寓剛，即能打出一種似剛非剛，似柔非柔，沉穩而又靈動的內勁。
3、動作和呼吸運氣相結合，不僅做刀氣沉丹田，而且在練習動作的同時進行“丹田內轉”。
4、快慢相間，即在動作轉換處要快，一般行拳時要慢。
5、拳路架子可分為高、中、低三種，體弱有病這可以練高架子，青壯年體健者則可以練低架子。
6、拳中有樁，樁中有拳，拳樁合一。
7、每一招一式都有他特定的技擊含義，技擊招式精妙連環。
8、胸腰摺疊與身法相結合。
9、套路動作複雜，手法細膩，明勁、小勁、暗勁多，內涵豐富，深不可測，正可謂“一層深一層，層層意無窮”。
10、整套拳陰陽平衡，陰陽互濟，陰陽互根；陰中有陽，陽中有陰，陰陽即對立又統一；同時還有陰陽不分，混沌的狀態。
11、丹田內轉，以身領手，節節貫穿。下盤沉穩如盤石，中盤靈活如珠，上盤輕如楊柳。
12、拳架中含有易骨、開關節、易筋練法。
13、摔打、擒拿、抓筋、拿脈、反骨、點穴同時兼施並用，使人防不勝防。
14、勁別複雜，手型複雜。具不完全統計，兩路拳140多種勁別，同時發勁也多。據武林界稱，陳發科公祖師在北京傳授這套拳架時，兩路拳154個單式，600多個式子，3000多種發勁，人稱“千手寸觀音”全身無處不混然，全身無處不是手。
15、剛柔相濟，快慢相間，驚閃彈抖。
16、拳架平穩，支撐腿始終彎曲，不挺直，不挺胯。拳架不忽高忽低。
17、突出散打實戰特點。
18、拳架講究內撐外裹，支撐八面。
19、太極拳的攻與防、化與打、引與進包含在一個螺旋的動作之中，從而化打結合，化中有打，打中有化；攻中有防，防中有攻；對立統一，陰陽互濟。還有，太極拳技法中的順勢借力，從反面入手，勁走三節，打空打回，特別是順逆纏絲、螺旋進擊、松活彈抖等等，都是該拳獨具的特色技擊法。
