《完美舞姿:國際標準舞實用指南》的寫作在國標舞界是相當前沿的。我最初的寫作對象是舞者，因為他們是要真正進行舞蹈實踐的人。不久我發現舞者的高效意味著教師的高效，大家在一個團隊合作，齊心合力才能取得更大的進步。近年來，我遇到了越來越多想進行職業化訓練的舞者，一些運動心理學方面的書對有些人有幫助，但同時他們也發現這些書太抽象了。通常的信息轉換到國標舞界存在著許多缺陷，所以為了方便許多資料都進行了修改。
基本介紹
- 書名：完美舞姿:國際標準舞實用指南
- 譯者：任文惠
- 出版社：人民音樂出版社
- 頁數：322頁
- ISBN：9787103043684
- 作者：馬克思米利安·文可胡斯
- 類型：經濟管理
- 出版日期：2013年1月1日
- 開本：16
- 品牌：人民音樂出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《完美舞姿:國際標準舞實用指南》由人民音樂出版社出版。
作者簡介
作者：（荷蘭）馬克思米利安·文可胡斯 譯者：任文惠 吳慧敏
圖書目錄
第一部分競賽日
第一章競賽須知
第二章壓力和準備
第三章更佳表現
第四章九步思維法
第五章關鍵字使用方法
第六章模擬比賽評價
第七章九步思維法的拓展運用
第八章競賽評價
第九章第一部分個人測試
第十章附錄
第二部分賽季
第一章賽季準備活動
第二章賽季中的團隊合作
第三章規劃舞蹈套路
第四章對比賽的選擇
第五章實用訓練技巧
第六章醒目的外表
第七章營養小貼士
第八章賽季中的練習
第一節熱身
第二節呼吸技巧
第三節障礙訓練
第四節創建精神寶庫
第五節放鬆技巧
第六節標記舞蹈套路
第七節創造性想像
第八節能量聯結
第九節聲音對話
第十節堅持記感恩日記
第九章第二部分個人測試
第十章附錄
第三部分舞者的職業生涯
第一章職業規劃
第二章個人目標設定
第三章對自己的定位
第四章設定你真正想要的是什麼
第五章決定你所能辦到的是什麼
第六章理念的重要性
第七章長期目標和個人理念
第八章附加的職業活動
第一節舞蹈秀的價值
第二節大眾交流
第三節講習的準備和發表
第九章第三部分個人測試
第十章附錄
參考書目
第一章競賽須知
第二章壓力和準備
第三章更佳表現
第四章九步思維法
第五章關鍵字使用方法
第六章模擬比賽評價
第七章九步思維法的拓展運用
第八章競賽評價
第九章第一部分個人測試
第十章附錄
第二部分賽季
第一章賽季準備活動
第二章賽季中的團隊合作
第三章規劃舞蹈套路
第四章對比賽的選擇
第五章實用訓練技巧
第六章醒目的外表
第七章營養小貼士
第八章賽季中的練習
第一節熱身
第二節呼吸技巧
第三節障礙訓練
第四節創建精神寶庫
第五節放鬆技巧
第六節標記舞蹈套路
第七節創造性想像
第八節能量聯結
第九節聲音對話
第十節堅持記感恩日記
第九章第二部分個人測試
第十章附錄
第三部分舞者的職業生涯
第一章職業規劃
第二章個人目標設定
第三章對自己的定位
第四章設定你真正想要的是什麼
第五章決定你所能辦到的是什麼
第六章理念的重要性
第七章長期目標和個人理念
第八章附加的職業活動
第一節舞蹈秀的價值
第二節大眾交流
第三節講習的準備和發表
第九章第三部分個人測試
第十章附錄
參考書目
