0-3歲嬰幼兒營養方案(嬰幼兒營養方案)

0-3歲嬰幼兒營養方案

嬰幼兒營養方案一般指本詞條

《0-3歲嬰幼兒營養方案》是2010年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是吳瑩。

基本介紹

  • 書名:0-3歲嬰幼兒營養方案
  • 作者吳瑩(編者)
  • ISBN:9787538447880
  • 頁數:256頁
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版時間:2010年7月1日
  • 開本:16開
內容簡介,編輯推薦,目錄,序言,

內容簡介

《0-3歲嬰幼兒營養方案》將為您詳細介紹不同時期嬰幼兒的營養需求,以及相關的餵養知識。它針對不同階段寶寶的飲食特點為寶寶設計最佳的元笑營養方案,讓新手媽媽輕鬆無憂地為聰明寶寶準備健康餐品,讓媽媽輕鬆成為聰明寶寶的餵哺專家。
0~3歲是寶寶人夜局厚生的初始階段,這一階段的營養根基打得是否牢固直接關係到寶寶一生的健康。從母乳餵養到添加輔食再到向全面飲食的過渡,也就是說由液體狀食物逐漸過渡到泥狀食物,再到固體食物。寶寶的營養狀況直接影響到其身體、心理、智慧型的發育和對疾病的抵抗力。
家長們在寶寶的餵養上應遵循以下幾個原則:
寶寶的食物要軟、爛
嬰幼兒的咀嚼和消化機能尚未發育完善,消化能力較弱,不能充分消化和吸收食物中的營養,所以要根據寶寶的年齡特點和消化程度選擇食物,保證供給的食物做到細、軟、熟。
寶寶的食物要多樣化
寶寶對單調食物容易產生厭倦感。為了增進寶寶的食慾.保證充分合理的營養,避免寶寶偏食,家長們應使食物品種豐富多樣,色、香、味俱全,主食粗細交替,菜品葷素搭配,每天加1~2次點心。對寶寶不喜歡的食物,可在烹調上下工夫,以此讓寶寶的膳食達到平衡。

編輯推薦

《0-3歲嬰幼兒營養方案》:輔食添加的時間和具體方法,不同時鞏糠晚期寶寶輔食的特點,每月推薦10道營養美味旋殃付的寶寶輔食。

目錄

Part 1 0~1個月寶寶的餵養
Part 2 0~1個月的營養指南
Part 3 育兒經驗指南
Part 4 嬰幼兒餵養覺問題和禁忌
Part 5 嬰幼兒的疾病營養
Part 6 營養全解析
Part 7 附錄 換乳各階段食材一覽表
換乳初期輔食餵養問答
換乳中期輔食餵養問答
換乳結束期輔食餵養問答

序言

讓自己的寶寶健康成長是每一位父母的心愿,0~3歲是寶寶大腦發育的黃金時期,0~3歲也是寶寶身體發育的關鍵時期。此時也是寶寶一生中發育最快的時期。同時也是營養需要最多、最全面的重要階段,如何滿足寶寶發育的營養需詢趨戶求。就是寶寶成長中的重中之重。
通過本書可以幫歸刪寒驗助父母解決一系列的難題拘轎罪挨,對於在換乳中出現的各類難題。本書都給予專家指導。比如。如何開始給寶寶餵泥糊狀食物,那些食物此階段可以吃,哪些食物此階段不可以吃。應該選擇什麼樣的食物……本書都有詳細的解答。會讓父母以自信、積極的態度來應對各種換乳難題。
本書還詳細介紹了寶寶在成長過程中,如何針對發育的每一個階段,進行科學餵養。還列舉寶寶常吃的一些食物進行詳細的營養解析。幫助新手父母養出一個聰明健康的小寶寶!

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