外家拳法

外家拳法

外家拳武術流派的分類之一。

外家”和“內家”的武功概念源於黃宗羲的《王征南墓志銘》:“少林以拳勇名天下,然主於搏人,人亦得乘之。有所謂內家者,以靜制動,犯者應手即仆,故別於少林為外家……。”然而,少林拳家和一些武術研究者對此說持有不同看法,認為少林拳也是內外兼修拳術

清代以後,特別是民國以來,民間將以太極形意(心意、六合、意拳)、八卦、通背(內外兼修)等為代表的武術流派稱為內家拳,此外的拳種統稱為外家拳。現在普遍的內外家武術之分即是依據此說法的。

基本介紹

簡介,目錄,

簡介

武術的諺語中常說"內練一口氣,外練筋骨皮",
而內、外家拳法就是以該拳法在練氣和練筋骨皮中以何為重來區分的。練氣(以意導氣,以氣引領四肢百骸)重於練筋骨皮的拳法叫做內家拳法,它的任何招式都是以用意領先,拳腳隨後,更講究以柔克剛,料敵在先。例如太極拳、八卦掌武當拳、形意拳就是最典型的內家拳。練筋骨皮(先強筋壯骨,增加打擊力度和抗擊打能力)重於練氣的拳法叫做外家拳法,它更講究以力量和速度克敵,以招式為先,例如:少林拳、洪家拳法、截拳道都屬於外家拳。

目錄

一神拳、二郎拳、韋馱拳、大聖拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳、佛教拳、羅漢拳、金剛錘。二十八宿拳、四仙對打拳、七星訪友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛三昧掌、夜叉鐵沙掌
余門拳硬門拳法門拳空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、風門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、字門拳、孫門拳、嚴門拳。熊門拳自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳
劉家拳蔡家拳李家拳、莫家拳、巫家拳薛家拳岳家拳趙家拳杜家拳周家拳、祈家拳、溫家拳孫家拳鄒家拳高家拳戚家拳、洪佛拳、岳家教、鐘家教、刁家教、李家教朱家教蔡李佛拳岳氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳武氏太極拳孫氏太極拳吳氏太極拳、林氏下山拳、武氏十八技。
燕青拳太祖拳孫臏拳五祖拳宋江拳白眉拳、珠娘拳、純陽拳達摩拳玄女拳、武侯拳、五郎拳文聖拳南枝拳、詠春拳、岳王錘、武子門拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書拳、武鬆脫銬拳武松獨臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳達摩點穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法黃嘯俠拳法燕青十八翻羅王十八掌達摩十八手、孫二娘大戰拳武松鴛鴦腿拳。
潭腿、少林拳、武當拳峨眉拳、崆峒拳(分五大門:飛龍門、追魂門、奪命門、醉門、神拳門)、梅山拳、靈山拳、崑崙拳、關東拳、關西拳、龍門拳、登州拳、東安拳石頭拳、水游拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳
龍拳蛇拳虎拳豹拳鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳、雞拳鴨拳龍形拳龍樁拳龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳青龍拳、飛龍長拳青龍出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳伏虎拳、五虛拳、八虎拳、虎嘯拳、回頭虎拳、側面虎拳、車馬虎拳、隱山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳虎豹拳虎鶴雙形拳白鶴拳宗鶴拳鳴鶴拳飛鶴拳食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽拳永春白鶴拳、獨腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳雞形拳鴨形拳鷹爪拳、老鷹拳、岩鷹拳雕拳、鷂子拳、鷂子長拳、燕形拳大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳螳螂拳硬螳螂拳秘門螳螂拳八步螳螂拳梅花螳螂拳七星螳螂拳摔手螳螂拳六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環螳螂拳

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