圖解八段錦

《圖解八段錦》是2010年重慶出版集團社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：圖解八段錦
• 頁數：95頁
• 出版社：重慶出版集團
• 出版時間：2010年5月

基本信息

出版社：重慶出版集團

出版時間：2010年5月

作者：《國醫絕學健康館》編委會

叢書名：國醫絕學健康館

平裝：95頁

正文語種：簡體中文

開本：32

ISBN：9787229019358

商品尺寸：16.6 x 11.6 x 1 cm

內容簡介

《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》主要內容包括：八段錦內外兼修的修身功法,八段錦的七大健身功效，

《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》插圖

八段錦的特點及練習要領，練習八段錦的注意事項，必須預先掌握的基本手型和步型，修煉八段錦前的準備不可少，八段錦動作演示等等。《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》里有五禽戲圖解，內容很精彩！