《國中3年，最高效的7種時間管理方式》是2011年朝華出版社出版的圖書，作者是方舟。
基本介紹
- 書名：國中3年，最高效的7種時間管理方式
- 作者：方舟
- ISBN：9787505426610
- 頁數：243頁
- 出版社：朝華出版社
- 出版時間：2011-5-1
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
方舟主編的《國中3年最高效的7種時間管理方式》是一部專門為中學生們量身定製的時間管理秘籍！
《國中3年最高效的7種時間管理方式》教你如何成功掌控課堂45分鐘、放學後、雙休日、寒假、暑假、自習課、課間10分鐘——這7個最為關鍵的時間段！
作者簡介
方舟，從事教育工作多年，現主要從事中小學生的教育研究工作，對中小學生心理及家校合作、親職教育等問題多有著述。
曾出版的暢銷作品有《1—2年級，塑造孩子一生的關鍵》《4年級，決定孩子一生的關鍵》《7—8年級，改變孩子一生的關鍵》《國小6年，從一年級到六年級全知道》《國中3年，從初一到初三全知道》等，廣受全國各省市重點中國小教師、家長朋友的熱烈推崇，在教育界產生了巨大的轟動
目錄
第一章 如何過好這3年，掌握好7個時問段
1 國中3年，必須明確的四個問題
2 初一關鍵字——心態、基礎
3 初二關鍵字——信心、努力
4 初三關鍵字——放鬆、抓緊時間
5 善加利用身邊的那些財富——掌控7個時間段
第二章 課堂時間——把握重點，高效利用45分鐘
1 課堂45分鐘的三個階段
2 45分鐘聽什麼
3 保持注意力集中的幾個秘訣
4 如何記筆記才最有效率
5 學會總結和質疑
6 課堂45分鐘堅決不能有的想法
7 愛上課堂的兩個訣竅
8 如何適應不同老師的授課風格
第三章 放學後時間——分五段：自由活動、複習、寫作業、預習、閱讀
1 自由活動時間怎么過
2 如何花最少的時間做好複習工作
3 認真、獨立地完成作業
4 如何做好每天的預習工作
5 每天閱讀15分鐘
第四章 雙休日時間——有計畫，有側重，有收穫
1 雙休日時間的一些禁忌和須知
2 查缺補漏——將遺漏的、未掌握的知識補上
3 理科以計算為主，文科以作文、閱讀為主
4 有節制地看電視、玩電腦
5 體育鍛鍊與休閒活動必不可少
第五章 寒假時間——學習、勞作、活動三者結合
1 初一初二階段的寒假學習——夯實基礎
2 初三年級寒假學習——提前進入總複習、做真題
3 複習上學期內容，預習下學期內容
4 廣泛參與各類社會實踐活動
5 和父母溝通，增進親情
6 培養豐富的興趣愛好
第六章 暑假時間——抓住五個關鍵字：反思、學習、閱讀、休閒、體驗
1 初一到初二的暑假——反思最重要
2 初二到初三的暑假——馬上面臨中考
3 語數外，一定要跟住
4 揚長補短——強化強項，彌補弱項
5 讀幾本好書，增加知識儲備
6 外出旅遊，增長見識
7 體驗一種全新的生活
8 做家庭小主人，培養自理能力
第七章 自習課時間——提高自修的質量和效率
1 早自習——大聲朗讀，強化記憶
2 午自習——重在做題和醒察
3 晚自習——重溫當天所學，不留疑問
4 如何杜絕自習課“無事可做”的情況出現
第八章 課間10分鐘—一600秒的魅力
1 課間10分鐘存在的兩個誤區
2 將課間10分鐘分為“2—6—2”三個階段
第九章 如何掌控自己的學習和生活
1 如何做好學習日計畫、周計畫、學期計畫
2 學習的事情，必須得自己多上心
3 有規律的生活，是個寶
4 自控能力，決定勝敗
5 兩個高效利用時間的小竅門
6 至少想好最近三天要做的事情
