合理髮球

所謂合理髮球就是用最正確合理的動作能夠使你的發球穩定而且具有你體能所具備的最大的攻擊力。

基本介紹

• 中文名：合理髮球
• 短球：離網不超過30厘米
• 長球：離端、邊線不超過20厘米
• 類別：發球

如何判斷總的來說.要注意發球的左右落點，長短變化，最忌落點和長短單一.

合理髮球有以下幾個標準：

1 短球：離網不超過30厘米，第2落點不出台；

2 長球：離端、邊線不超過20厘米，儘量從邊線出去；

3 反彈弧線低，不高過球網；

4 旋轉差強烈；

5 速度要快就如兔，慢則就似龜；

6 長與短、真與假、左與右、高與低、轉不轉、下與上、快與慢、隱與現等有機結合。