基本介紹
內容簡介,作者簡介,作品目錄,
內容簡介
中國房事養生學歷史悠久，源遠流長，內容廣博，學術精湛，是人類文化苑囿中十分珍貴的瑰寶，應該予以認真總結和研究。在人類歷史發展的長河中，中國古代的賢哲們對於房事養生學的研究，取得了輝煌的成就，做出了傑出的貢獻，當今世界上無論在性學界還是醫學界，無不為之讚嘆。
作者簡介
宋書功，北京中醫藥大學教授，中國性學會常務理事，中國養生學會理事，北京大學醫學部性學研究中心研究員，《中國性科學》雜誌編委，《全國高等中醫院校助學助考系列叢書》總主編，《全國高等中醫院校各學科考試大綱題解叢書》總主編等。長期從事中國古代性文化研究主要著作有《金匱要略廣注校詮》、《養生長壽詩歌訣》、《中國古代房室養生集要》、《古今名人長壽要妙》、《詩經情詩正解》等。
謝繼增，國際醫學博士,主任醫師,現任北京市崇文區健安醫院院長,中國文化研究會傳統醫學專業委員會副主席、秘書長,美國傳統醫藥科技大學客座教授,香港國際傳統醫學研究會課題教授,世界傳統醫學聯盟委員,中國醫促會中醫藥發展研究會專家委員,加拿大世界中醫藥學會理事等主要著作有肺癌患者康復指南等,所研製的治療肺癌的純中藥製劑獲世界傳統醫學優秀科技成果奧斯卡金像、國際達爾文生物醫學成果博覽會最高金獎等。
作品目錄
一 房事養生學 養生第一學
食色，性也
中國古代房事養生準則
同姓不通婚
婚齡與健康
二八佳人體如酥，腰間伏劍斬愚夫
計畫生育，子嗣優生
中國古代房事養生學的研究成果
老子——房事養生的鼻祖
古代房事養生經典
道家房事養生觀
醫家房事養生觀
《醫心方》中的房事養生學
《醫心方》的來歷
禁而不止的《醫心方》
古代房事養生之大成
千古奇書《素女方》
全面兼顧的《攝生總要》
《攝生總要》說些什麼
《攝生總要》版本概略
二 《醫心方》中的房事養生秘法
房事養生篇
縱慾是伐命之斧
養生須愛精
調養陽氣
調養陰氣
男女和諧
交合之道
遵從“五常”
男子“四至”
女子“九氣”
施愛“六勢”
交合“八益”
交合“七損”
保精大法
施瀉原則
房事禁忌
男歡女悅篇
女子愉悅五徵兆
女子快感五表現
女子衝動十動作
男子性交九情狀
男女交合九法式
性交姿勢三十種
藥物助情方
男女相愛方
女子美容方
女子體香方
玉莖增大方
玉門緊小方
伴侶選擇篇
何為好女人
何為惡女人
相男子形色吉凶法
相女子形色吉凶法
房事疾病治療篇
以酒解酒治傷法
斷鬼交法
治女人思春方
治處女性交受傷方
治女子傷於房事方
優生優育篇
求子大法
求子秘方
知胎中男女法
變女為男法
產後禁忌
古代絕育法
古代墮胎法
男科疾病治療篇
傷寒交接勞複方
五勞七傷方
虛勞贏瘦方
虛勞遺精方
虛勞尿精方
虛勞精血出方
虛勞少精方
傳屍病方
骨蒸病方
治腎病方
治筋病方
治陰瘡方
治陰蝕瘡欲盡方
治陰癢方
陰莖腫痛方
陰囊腫痛方
陰卵入腹急痛方
陰囊濕癢方
陰頹方
婦科疾病的治療
婦人諸病所由
女勞疸方
乳癰方
乳瘡方
陰癢方
陰痛方
陰腫方
陰瘡方
陰中息肉方
陰冷方
陰臭方
陰脫方
脫肛方
月水不調方
月水不通方
月水不斷方
月水腹痛方
崩中漏下方
帶下卅六疾
八瘕方
尿血方
產後陰開方
產後陰脫方
產後陰腫方
產後陰癢方
產後淋病方
產後尿血方
產後月水不調方
產後月水不通方
附一：“七損八益”考釋
附二：《醫心方》房內方論校詮後語
三 《素女方》中的房事養生秘法
房事七忌
房事七傷
春天調養法
夏天調養法
秋天調養法
冬天調養法
四季通用調養法
四 《攝生總要》中的房事養生秘法
藥物養生秘法
精訂丸散譜緣起
健腦調心方
駐年養顏方
添精補髓方
補腎固元方
健脾養胃潤腸方
理氣化疾方
祛風治虐方
調血補肝方
調經育子方
拔毒祛病方
養生秘法
養生心法
治心
導引法
祛病延壽六字法
四季養生歌
呂公安樂歌
保養精神
房術秘訣
安置爐鼎篇
大鎖方閉篇
回躬御女篇
從心求味篇
還精採氣篇
赫赫金丹篇
爐中呼吸訣
展龜秘訣
進火還原氣訣
玉泉無漏法
運精填腦訣
搬運秘訣
取火煮海訣
子午流通訣
訊息散氣法
六字延生訣
《房中煉己捷要》五字妙訣
就爐鑄劍法
三峰采戰房中妙術秘訣
陶真人養生丹訣
附：房中秘方
房術奇書
築基篇
鑄劍篇
調神篇
聚財篇
結女篇
擇地篇
擇鼎篇
附：集古效驗春方
秘傳求子大法
八卦求子法
起算男女法
十月保胎法
繼嗣珍寶
受孕前的準備
孕前調經法
受孕歌訣
溫隱居《求嗣篇》方論
軒轅黃帝《簡生後嗣論》
《金精直指》育兒秘法
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