升清

中醫理論中有：脾主升清一說。

脾：人的脾臟。主：主要功能及“升清”主要依賴之意。

脾的運化功能，是以升清為主。

所謂“升清”的升，是指脾氣的運動特點，以上升為主，故又說“脾氣主升”。

清，是指水谷精微等營養物質。

升清，即是指水谷精微等營養物質的吸收和上輸於心、肺、頭目，通過心肺的作用化生氣血，以營養全身。