北極甜蝦水果色拉

北極甜蝦水果色拉

北極甜蝦水果色拉是一道美食,主要食材有北極(生蝦)、火龍果等。調料主要為芥末、檸檬汁、橄欖油,該道菜通過將食材倒入碗中攪拌製作而成。

基本介紹

  • 中文名:北極甜蝦水果色拉
  • 時間:熱天
  • 季節:夏季
  • 原料:北極(生蝦)、火龍果
  • 做法:6步
  • 小貼士:水果可以換成其它品種
原料,做法,小貼士,

原料

北極(生蝦)、火龍果蘋果獼猴桃、色拉醬、芥末、檸檬汁、橄欖油

做法

1、北極蝦解凍後,去頭、剝殼保留尾部和最後一截蝦殼。(快速解凍北極蝦方法:從冰櫃中取出冷凍野生北極蝦,放入裝有常溫食用水的大盆中,用湯瓢輕輕攪拌10-15秒鐘,使蝦表面的冰霜融化,並使蝦體吸收一部分水分,以便使凍蝦還原到自然狀態,然後再常溫放置至完全解凍。解凍冷凍北極蝦千萬不要一直泡在水中,會影響肉質和口感)
2、純淨水中加幾滴檸檬汁,把剝好的北極蝦放入水中,用筷子輕輕順時針攪拌幾圈。
3、撈出北極蝦仁,瀝乾水份。
4、小碗中擠入色拉醬,加入一點芥末,拌勻。
5、把所有水果去皮去核切小丁,放入一個大碗中,同時放入北極蝦仁。
6、把混合好的色拉醬和所有材料拌勻,滴幾滴檸檬汁,再放入一小勺橄欖油拌勻即可。

小貼士

1、把剝好的蝦仁用純淨水混合檸檬汁泡一下,更衛生。
2、芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功,能增強人的食慾。它還具有解毒功能,能解魚蟹之毒,故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末。
3、水果可以換成其它品種,也可以換成蔬菜。
4、坊間很多關於海鮮和水果不能同食的傳言,說白了就是理解為水果中的維C,會和蝦中五鉀砷化合物的成份生成砒霜,但是那是需要很大很大的量的海鮮和富含Vc 的水果~這個量,一個人一天壓根吃不了。所以,別以為那么容易就會讓你給整出砒霜來。

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