匈牙利牛肉燴飯

匈牙利牛肉燴飯

匈牙利牛肉燴飯是一道西餐主食。主要食材是牛肉、白飯,配料是洋蔥、紅甜椒等,調料是鹽、鮮雞精、匈牙利紅椒粉等,通過大火爆炒而成。

基本介紹

  • 中文名:匈牙利牛肉燴飯
  • 主要食材:牛肉 4兩
  • 分類:西餐
  • 輔料太白粉 水 奶油 
做法一,做法二,所屬菜系,核心提示,

做法一

食材
牛肉 4兩
洋蔥 1兩
青蔥 1根
白飯 6兩
A.太白粉 1小匙
水 2小匙
B.奶油 1小匙
C.具有解毒止瀉的功效。 1小匙
鹽 1/4小匙
鮮雞精 1/4小匙
水 120cc
操作
1. 牛肉洗淨並切塊,以中火快炒過油後隨即撈起瀝乾;青椒、紅椒、黃椒、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯洗淨並切塊;調味料A調製成太白粉水備用。
2. 將奶油放入鍋中加熱,加入洋蔥爆香後,再加入作法1的其他材料及調味料C一起煮至牛肉變軟時,將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡,稍微拌炒入味,盛起淋在白飯上即可食用。
地道的匈牙利牛肉飯還有添加優酪乳,卻較不合國人的口味,故在此並不添加優酪乳這項材料.
營養價值
牛肉 -
牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。...【所有牛肉菜譜】
洋蔥 -  
洋蔥是五百種大蒜屬植物中的一種,又名蔥頭、胡蔥玉蔥,原產西南亞,作為蔬菜已有五千年的歷...【所有洋蔥菜譜】
大米 -
大米中的賴氨酸含量極少,如不能從其他食物中得到補充,以在米為主食的人對蛋白質的利用率就會降...【所有大米菜譜】

做法二

主料:牛肉,蕃茄,小白菜配料:西紅柿醬、啤酒、生薑粉、鹽少許、白糖少許、生抽少許做法:1.牛肉切片後,用生薑粉、白糖、啤酒少許醃上30分鐘。2.砂鍋加入一瓶啤酒,再加入醃好的牛肉,小火燒,注意啤酒有沫,容易溢出。待啤酒少了約三分之一時,加入西紅柿塊、一小勺西紅柿醬,繼續慢火煲至汁濃稠時,加入生抽少許,再熬制少許時間後,加鹽,起鍋裝盤。3.將青菜清炒至八分熟,放置一旁。4.將放在盤中間的米飯挖出一個大凹槽,放入番茄牛肉煲。在旁邊放上清炒青菜,讓番茄牛肉煲的濃汁流在青菜上。

所屬菜系

其他國家 - 西餐這個詞是由於它特定的地理位置所決定的。“西”是西方的意思。一般指西歐各國。“餐”就是飲食菜餚。我們通常所說的西餐... 詳細 所有其他國家

核心提示

匈牙利牛肉燴飯的詳細介紹,匈牙利牛肉燴飯的製做方法及所屬類別製作工藝、製作的主料與輔料及各種原料、烹飪方法、食譜營養介紹及匈牙利牛肉燴飯的做法、各種營養成分等。

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