你想減肥嗎？你想戒菸嗎？你想緩解你的焦慮和抑鬱嗎？你想開發你的潛能嗎？那么，試試催眠術吧。儘管催眠術備受爭議，但大量的臨床實踐證明，催眠術在治療身心疾病、開發個體潛能方面有著其他療法難以比擬的神奇功效。本書介紹了16種簡單實用的催眠方法，並針對現代社會的不同人群、不同需要，提出了科學的催眠治療方案。
基本介紹
- 書名：催眠術：一種奇妙的心理療法（第2版）
- 作者：邰啟揚
- 頁數：304
- 出版時間：2013-05
- 裝幀：平裝
- 開本：16
作者簡介,目錄信息,
作者簡介
邰啟揚，揚州大學教育科學與技術學院教育系副教授，中國心理學會會員，江蘇省首批人事考試專家
目錄信息
第一章 奇妙的催眠現象/1
一 超乎尋常的功能表現/1
二 “無中生有”的生理效應/4
三 “後催眠暗示”的作用/6
四 犯罪與破案的手段/11
五 有效的身心治療法/20
六 催眠究竟是怎么回事/24
第二章 從迷信走向科學/28
一 催眠術的歷史回顧/28
二 催眠術的新發展/41
第三章 催眠術的理論探索/43
一 各種傳統的催眠理論/43
二 對催眠現象的生理學研究/53
三 對催眠現象的心理學研究/57
第四章 催眠術的誤解與濫用/68
一 催眠術是江湖騙術/68
二 催眠術是包治百病的靈丹妙藥/70
三 催眠師非同凡人/71
四 催眠術一學就會、一會就能用/73
五 催眠術是催人入睡的技術 /74
六 接受催眠術是有害的/76
七 催眠術有百利而無一弊/78
第五章 催眠施術的條件/82
一 環境/82
二 氣氛/84
三 催眠師/87四.受術者/94
第六章 催眠施術的過程與狀態/99
一 施術的過程/99
二 催眠狀態/113
三 催眠程度的檢測指標/124
第七章 催眠施術的方法/136
一 軀體放鬆法/136
二 觀念運動法/138
三 言語催眠法/139
四 口令催眠法/141
五 生理催眠法/142
六 信仰催眠法/143
七 反抗者催眠法/144
八 懷疑者催眠法/145
九 雜念者催眠法/147
十 持續催眠法/148
十一 凝視催眠法/150
十二 氣合催眠法/151
十三 後暗示催眠法/151
十四 睡眠催眠法/152
十五 集體催眠法/154
十六 覺醒法/157
第八章 自我催眠/160
一 自我催眠術簡述/160
二 自我催眠術的特點/161
三 實施自我催眠應注意的問題/163
四 自我催眠的方法/164
第九章 生理疾病的催眠療法/174
一 疲勞的催眠療法/175
二 失眠症的催眠療法/178
三 神經衰弱症的催眠療法/180
四 消化不良及厭食症的催眠療法/181
五 偏頭痛的催眠療法/183
六 心臟神經症的催眠療法/187
七 書寫痙攣症的催眠療法/189
八 暈車（船）的催眠療法/190
九 遺尿症的催眠療法/191
十 無痛分娩的催眠療法/194
十一 無痛拔牙的催眠療法/196
十二 催眠治療疾病的種類及注意事項/197
第十章 性功能障礙與性變態的催眠療法/200
一 男性性功能障礙的催眠療法/200
二 女性性功能障礙的催眠療法/205
三 性變態的催眠療法/208
第十一章 人格障礙的催眠療法/215
一 人格障礙的種類/215
二 人格障礙的催眠劇療法/218
三 人格障礙的系統脫敏療法/223
四 人格障礙的年齡倒退療法/226
第十二章 情緒、情感障礙的催眠療法/230
一 情緒、情感障礙及其類別/230
二 恐懼症的催眠療法/232
三 焦慮症的催眠療法/237
四 抑鬱症的催眠療法/243
第十三章 自我改善的催眠方法/249
一 現代社會與人的自我改善/249
二 減肥的自我催眠方法/250
三 戒菸的催眠方法/252
四 戒酒的催眠方法/254
五 戒賭的催眠方法/254
六 解除心理陰影的催眠方法/257
七 解除自卑感的催眠方法/259
八 改變考試怯場的催眠方法/264
九 排遣孤獨的催眠方法/268
十 身心康復的催眠方法/276
第十四章 催眠術與潛能開發/278
一 催眠術與學習潛能開發/278
二 催眠術與創造潛能開發/290
三 催眠術與體力潛能開發/292
