《催眠與抑鬱症的治療》是2011年出版的圖書，作者是麥可·亞普科。
基本介紹
- 作者：麥可·亞普科
- 譯者：金悅春
- ISBN：9787506287296
- 頁數：345
- 定價：46.00元
- 出版時間：2011-1
- 叢書： 中國心理學會推薦圖書
內容介紹
《催眠與抑鬱症的治療:臨床實踐與套用(第1版)》內容簡介：催眠是西方對於心理治療的第一個概念——醫生與病人之間的交談第一次被認為具有治療的潛力。但催眠治療的道路是顛簸不平的，經常被忽略或被重新定義為別的東西。催眠是一種高度集中精神、對周邊的知覺有所降低（控制下的“分離”）和對社會線索反應提高的狀態。它是人們擁有的一種程度不同的寶貴能力，並成為整個成年生活的一個穩定特點。它是一種正常的狀態，有足夠催眠能力的人可以在頃刻間進入或者離開這種狀態。它使我們能夠專心致志地沉浸在閱讀、玩耍或進行的運動中。它能夠減少或消除一些分娩或醫療程式上的疼痛、管理慢性疼痛、控制非癲癇發作、改善身心症狀、戒菸，並改善急性和創傷後應激障礙（PTSD）症狀。
那么，為什麼抑鬱症治療里有關催眠的文字這么少（直至現在）？抑鬱症會損害注意力，一些（但非全部）抑鬱的人很難調動和利用他們的基本催眠能力。有理由擔心，一個絕望的在考慮自殺的抑鬱症患者會將催眠治療的失敗視為自殺企圖的一個藉口。雖然仍有那樣的憂慮，但它在良好的抑鬱症臨床管理範圍之內。任何治療都會激起希望，而對自殺念頭的仔細監察永遠都是治療的關鍵部分。隨著對伴隨認知的抑鬱情緒越來越多的認識——不恰當的內疚和絕望、無助和無價值的感覺——更加認識到認知與情緒會相互強化。因此，抑鬱的“循環”不是僅靠提升情緒就可以治療的，比如抗抑鬱藥物的使用，同時也需要中止延續情緒上自我貶低的循環。所以，現在我們有了針對抑鬱症的認知行為療法，而且被證明是頗有成效的。
