當今社會，工作日趨緊張，激烈日益競爭，如果具備了健全勻稱的形體，旺盛健康的生理機能，端莊而又充滿活力的外表和富有生氣的精神面貌，就能在競爭中保持被選擇的自我實力和自我信念，在事業上不斷獲得成功。本文講述了如何塑造健美之軀，同時介紹了一套家庭簡易健美操。
基本介紹
- 中文名：：《健美塑身》
- 作者：：波特·席莫(Porter Shimer) 著
- 類別：：圖書 書籍 健康 生活
- 語種：：中文
- ISBN：：957-98301-5-0
- 出版社：：台北小貓社有限公司
- 頁數：：162頁
- 開本：：32開
- 出版時間：：1999年
- 裝幀：：平裝
書名:健美塑身
作者:()波特·席莫(PorterShimer)著
其他作者:
ISBN號:957-98301-5-0
價格:TWD200.00
發行地:台北
出版社:小貓社有限公司
出版時間:1999
頁數:162頁
開本:21cm
裝幀形式:
作者:()波特·席莫(PorterShimer)著
其他作者:
ISBN號:957-98301-5-0
價格:TWD200.00
發行地:台北
出版社:小貓社有限公司
出版時間:1999
頁數:162頁
開本:21cm
裝幀形式:
