人體空調

人體空調指的是人的身體就像空調一樣可以自己調控溫度,使產熱和散熱處於平衡狀態。

基本介紹

  • 中文名:人體空調
  • 含義:身體調控溫度使產熱和散熱平衡
  • 主體:人
  • 如何散熱:利用體表與外界之間的溫度差
生理功能,散熱方式,

生理功能

人是恆溫動物,人體自身會調拔擊提端控體溫,使產熱和散熱處於平衡。如懂堡汗果產熱大於散熱,體溫就會升高,反之則會下降。事實上,人體吸收的大部分能量都被用於維持體槳謎厚溫,其餘才被轉化與儲存。
人體處於動態時,熱量多由皮膚和肌肉產生,因此很多人在夏日會減少運動量,甚至直接放棄運動以避免體表溫度增加,這其實是捨本逐末的做法。

散熱方式

人體散熱取決於體表與外界之間的溫度差。匪祝當外界溫度等於或超過體表溫度時,汗液蒸發成了主要的散熱方式。人體感到熱時,皮膚血管擴張增加血流量,升高體表溫度,促進汗液蒸發從而達到散熱目的。由此可見,血捉您犁液循環好的人更加擅長調節體表溫度。鑒於女性體表溫度普遍比男性低,更容易感到熱迎蒸勸,所以要注意保持運動,促進血液頸棗芝己循環,以便能及時調整體表溫度。經常揉搓撫摸肌膚對皮膚的血液循環,

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