串炸裡脊

串炸裡脊是一道美食,主料為豬裡脊肉

基本介紹

  • 中文名:串炸裡脊
  • 主要原料豬裡脊肉
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:一般人群
做法一,做法二,

做法一

原料:豬裡脊肉150克,火腿肉100克,青椒70克,洋蔥100克,白糖8克,紹酒8克,精鹽3克,味素2克,番茄醬20克,辣椒油2.5克,胡椒粉0.5克,雞清湯100克。
步驟:
1、豬裡脊肉和火腿肉切成4.5厘米長、2.5厘米寬的厚片。青椒、洋蔥切成和肉片大小相仿的片,用牙籤取裡脊肉片、青椒片、火腿肉片、洋蔥各一片,按次序串起來,待用。
2、炒鍋置旺火上,放入油燒至六成熱時,下肉串炸至表面呈金黃色,倒出瀝油。
3、原鍋留少量油,下番茄醬煸炒至出紅油,加入適量清湯、精鹽、味素、白糖、胡椒粉、紹酒肉串,大火燒開後改用中小火燒至入味,再用旺火收乾滷汁即成。
特點:此系淮揚風味菜,外軟里嫩,色澤紅潤,酸甜鹹鮮。

做法二

主料:豬裡脊肉150克,煙燻肉或方腿肉100克,青椒75克,洋蔥100克。
調料:番茄醬2匙,白糖1匙,黃酒、味素、細鹽、辣醬油、胡椒粉均少量,生油250克(實耗80克)。
步驟:
1、分別將豬裡脊肉和煙燻肉切成長4.5厘米、寬2.5厘米的厚片(約2厘米厚)。青椒、洋蔥切成同裡脊肉片大小相仿的片,用牙籤將裡脊肉片、青椒、煙燻肉片、洋蔥各取一片,按上述次序串起來,共串成20串。
2、燒熱鍋內放少量油,燒至油六成熱時,把肉串放入煎炸,使其均勻受熱,至肉片表面呈金黃時,倒出瀝去油。原鍋內留少量油,先放番茄醬煸炒,使其滲出紅油,再加2匙湯水、白糖、細鹽、味素、胡椒粉、黃酒、肉串,用大火燒沸後,轉用中小火燒透入味,再用大火收濃滷汁,即可取出裝盆。
特點:色澤鮮紅,焦香不膩,鮮鹹酸甜,佐酒最宜。
關鍵:將四種原料串起來時,應注意葷素料相間,而且不要擠得太緊,以免不入味。油煎時宜用中火,防止煎焦,但必須煎黃,因此要使用六、七成熱的油溫,另外燜燒時不宜時間過長。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們